养生+全职妈妈+朋友

小确幸 46/100 20210725

1、

连续三天晚上泡了热热的艾叶水，很明显鼻子通了，咳嗽好了些，只喉咙依旧有点不适的疼痛感。女儿跟着我一起泡，晚上睡觉也不会咳嗽了。果然中医里讲夏天要养伏，即三伏天里要养生，保你一整年不生病，这个真是厉害了。

这几天我猛灌热水，出大汗，跑厕所，感冒才好得快，热水也是个好东西哟！我决定再买个保温杯，加入随身携带保温杯养生的行业，从此冷饮冰棒冰激淋雪糕啥的都与我无关了。

勤泡脚+勤喝热水+适当运动+清淡饮食+不熬夜，准没错啦。

2、

在准备待产包了，列了个清单，把缺的东西赶紧备起来，今天会再花点时间下单选购啦。

加入了一个宝妈群，发现大部分都是全职妈妈，很多跟我一样都5、6年没上班了，甚至有十几二十年没上班的，马上儿子女儿要结婚了，接着当奶奶和外婆带下下一代……感觉这一辈子就围着孩子们转了，想想就恐怖啊。

我一定不要这样。

还有至少半年到一年的时间，我要好好计划我的重返职场计划：

42天的月子

3-6个月母乳

产后恢复加瘦身

不出意外，明年春暖花开的时候应该能够出关了吧，期待哟～

3、

女儿在学舞的班上认识了一个好朋友，两个小姐妹感情特别好。

女儿总是特别慷慨的将自己带的吃食分享给她，下课休息两个人总腻腻歪歪的待在一起，或追逐打闹，或一块帮助老师做点小事情。每天下课回家也总会跟我谈论她的小伙伴怎么怎么样了，或者说今天两个人得的积分卡最多，因为表现最好……

我挺开心她能在任何场合都能很快交到好朋友，原本还很担心她之前觉得学舞蹈无聊，现在有了可亲的小伙伴，两人一起进步一起努力，真好呀。感谢老师看出了她们俩的互爱互助、互相进步，没有拆散她们。

总结：人都是社会性动物，需要独处，也需要朋友。

我练的字