#分享#【TED】如何跳出舒适圈

每个人心中都有想要做的事情，背后也一定有个驱使你的动机。也许你想减肥，也许你想你的收入翻三倍，也许你想找到真爱，但这个想法只会在脑中浮现，从未实现。

实际上，我们脑中的想法往往都是可以实现的。比如想要在非洲建立一所学校，如果你现在去书店，起码可以找到十本资深学者写的书，也许可以找到一千个博客，记录着别人已经一步一步在做的事，你可以在网络上追寻到别人走过的足迹，像打草稿一样，跟随其他已经做到的人，你其实也可以做到。

来自TED

所以，为什么你没有得到你想要的东西呢？

当你拥有了需要的一切信息，有需要的门路，网上还有免费的工具可以帮助你开创新的事业或做任何你想做的事，阻碍你前进的往往只是一个词：Fine！

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当你说fine的时候，其实还是挺好的，因为你并不用做出任何改变。然而，最大的问题是你对自己说fine的时候，你已经说服自己，那个你最想要的东西，没有它也没关系了。这就是为什么你不逼迫自己的原因，也是你在人生中放弃的地方，用一句fine来搪塞自己，麻痹自己不用作出改变。

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你知道吗？科学家早已计算出你的出生率，排除了所有客观因素，你出生的几率是1:400,000,000,000.每个人都在这个比例当中，然而每天你都会有源源不断的想法，可以改变你的人生，可以改变世界，可以改变你感觉的方式，而你对它们有采取过什么行动吗？没有！

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就如你每天早上做的第一个决定是按下闹钟继续睡回笼觉。正如在你想要改变你生命中的任何领域中按下了终止按钮，因为你感觉永远都不想去做它。没有人来，你就没有动力，你就不会想去做它。

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明天做出一个挑战，将闹钟提前30mins，当闹钟响起的时候，扔开被子，站起来，开始你的一天。不睡回笼觉，不迟到，不再说“再等五秒钟”，立即去做。

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你应该学会“管教自己”，让自己去做那些不想做的事情，成为一个你想成为的人，而不是等到你喜欢做的时候才去做，因为你永远都等不到的。因此，你需要逼迫自己做出改变，任何不是你平常会做的事情都需要逼迫。难道你希望你未来的一生都按照一样的惯常生活，刻板的生活会慢慢的把你杀掉。

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当你内心感觉人生不顺或不满于现在的人生，这是一个信号，但这个信号不是指“你的人生完蛋了”，而是说“一个你最基本的需求未得到”，你的灵魂需要探索与成长。

但如果你跟从你的感觉走，会被它害死的，因为你感觉你永远都不会想去做那件事，永远都不打算要改变。

你需要走到你的舒适圈外探寻生活。

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我也知道逼自己起床的前三秒很难，但一旦你起来了，一切将变得很美好。如果你在那三秒没有启动你的动能，你的紧急刹车就会被拉起来，你永远不会做出改变。

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所以，走出去，走到那个美妙的世界里，那才是400兆分之一的人待的地方。

你的大脑能在33毫秒内处理一个面部表情。因此，给自己设定一个五秒钟的原则，一旦有了新的想法，立即做，不要拖到五秒钟后。否则，你的大脑就会将这个一闪而过的想法扼杀。你的问题不在你的想法，而是你没有去执行它们，是你亲手把它杀死的。

来自TED

Just do it, force yourself to do the thing you don’t want to do.

And you will find it amazing!!!