高效能习惯养成

文/张一一

人的习惯就像电脑的自动执行程序，条件反射来解决一个个似曾相识的事件，习惯先于思考开始行动。由此可见习惯是多么重要。

01 什么是习惯

习惯是“知识，技巧，意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，“做什么以及为什么做”，技巧是“如何做”，“意愿”促使“想要做”。

02 什么是高效能习惯

高效能习惯意味着有高产能的产出。“我很忙，要做的事情太多”“我没有时间”，“运动又失败了”......这些普遍且深刻的伪命题，都可以通过高效能习惯解决掉。

03 积极主动

请躬身自问：接到新的项目任务，你是主动承担说“我来”的那个人吗？团队工作遇到难题，你是主动站出来说“我来”的那个人吗？积极主动意味着选择创造。

04 以终为始

建造房子，要有详尽的设计图纸。有了图纸，有施工计划，按部就班完成建筑。请躬身自问：你造房子之前，有图纸吗？

05 要事第一 

我知道你很忙，总是在应付各种事情，恨不得每天多出一个小时。请躬身自问：这些事情，哪些是对你来讲最重要的呢？要事第一要求做事情原则：按照事物重要性的顺序来处理。

06 双赢思维

请躬身自问：做事情，你是抱着“我不能输”还是“我们要赢”的心态？与人交往，你是“评判，防备？”还是“我相信你”的心态。如果是后者，那么要恭喜你，有成事思维。

07 知彼解己

“我说的话，为什么你不能理解？”这句话有没有很耳熟？你对谁说过？谁对你说过？当我们想让对方理解我们时，我们一定要先理解对方，再争取对方的理解。

08 统合综效

合作的我们，不是妥协或敌对，而是有第三种更好的选择，创造出1+1>3的答案。

09 不断更新

皮肤细胞28天更新一次，高效能习惯也将会从不同方面更新自己，提升能力。

10 从依赖到独立，从独立到互赖

没有正确的生活就没有卓越的人生。在头脑中期待，在实践中创造。

爱默生说“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人”。看完这篇文章的你，你要选择让习惯成为什么角色呢？