6/12生活日志

計劃1:完成《魅力董卿》的閱讀，並完成讀書筆記一份

■低調，自信，執著，堅定

敢於挑戰新事物,敢於突破.

愛讀書，一天不讀書就感覺好幾天沒洗澡一樣.

善於學習，學習力強，為提升自己，辭職去美國進修.

計劃2:睡前500次下蹲運動，350次臂力拉伸，300次擴胸運動,300次擺臂，200次仰臥起坐

■500次下蹲運動完成，300次臂力拉伸完成，300次擴胸完成，300次擺臂完成，完成100次仰臥起坐.

反思可否先難后易，明天先做完仰臥起坐.

計劃3:五點起床，閱讀

■未完成

反思執行力不夠強，早起方法不對.

計劃4:閱讀經典美文一篇，記錄經典名句一句.

■庭前花开花落,宠辱不惊;窗外云卷云舒,去留无意.

計劃5:眼部按摩一次

■已完成

計劃6: 哄孩子睡覺

■今天主要是給孩子洗澡，孩子還是習慣了媽媽哄睡覺

反思如何調整？？？

計劃7:構思一篇文章，準備投稿.

■主題:《人生沒什麼好怕，大不了重頭再來》