解释不同，结果不同

中原焦点团队    坚持分享1772天    2023-05-27

对一件事的解释不同，结果也会不同。

例如“秀才三个梦的故事”。有一个秀才进京赶考。住在城外的一间客栈里，在考试的前两天，他一连做了三个梦。第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是梦到是下雨天，他既戴了斗笠又打了伞。第三个梦则是梦到自己跟自己最喜欢的表妹脱光了衣服躺在了一张床上，但是他们俩是背靠着背。

他觉得这三个梦好像有一些比较深的意思，所以这个秀才第二天就去找了个算命的去解梦。

这个算命的听了他说的梦之后，他就大声叹了口气说，“唉，你这次还是回家去吧，你肯定是考不上的。你自己想一下，你在一面高墙上种白菜，这不是白费力气吗？而你又戴斗笠又打伞的，这不是多此一举吗？还有，你跟自己的表妹脱光了在一张床上，却背靠着背，这不是就代表着你们没戏吗？”这个秀才听了之后，非常地心灰意冷，就准备收拾东西回家去了。

当时，那个店主看到他还没考试，就要回家，就问他是怎么回事。听了秀才的话，他句笑笑说，“你别呀，我也是会解梦的，你这次肯定是要高中的嘛。你自己想一想，你在墙上种菜，这不就是高中的意思吗？然后你既戴着斗笠又打着伞，这不是有备无患的意思吗？然后你和自己的表妹脱光了躺在一起，却背靠着背，这不就是你要翻身的意思吗？所以说，这次你一定能高中的嘛。”

这个秀才听了店主的话，觉得他说的非常有道理，所以就信心百倍地去参加考试，最后真的中了一个探花。

所以，不同的解释就会有不同的结果。

比如，把对原生家庭的抱怨（负面解释）换成了对父母的思念（正面解释），原有的问题也就消失了。原理就是打破了解释和问题之间的循环。

当我们遇到问题，比如爱发脾气，如果把它解释为原生家庭的痛苦，这个解释会反过来作用于自己的问题，使自己愤怒的情绪越发强烈，由此就会形成恶性循环，而问题就从偶然的、本可以自发调节的脾气，变成了难以自拔的怒火。

在这种情况下，如果我们建立一种新的解释，比如想发脾气，新的解释是思念父母，就会让他感觉到温情或者哀伤，这样就不会加重愤怒，恶性循环也就不攻自破了。

所以，对问题的解释，既可能加重问题，也可能缓解问题。