易效能时间管理天使班 第4周周检视
2018-09-23 本文已影响0人
寻梦阿呆
一、习惯
1.坚持早起听时间管理，分享打卡
2.晨间日记3次，未连续
易效能时间管理天使班 第4周周检视
二、生活
运动一直未开始，上周末开始身体出现问题，持续3天，状态差！实践效果不明显
三、工作
用番茄钟进行工作，工作效率有所提高。
选择蜜芽作为副业，了解项目，学习产品知识以及社群运营
四、感悟
本周开始有所疲倦，整体实践效果较差，不知是否因为身体不适导致，晚睡依然存在！
反思总结的时间不多，心情浮躁不能静下心。大忌
五、下周目标
早睡早起 23：30-5：30
开始适当运动(院子里跑步3次/周)
晨间日记
同时段内培养好习惯莫贪多！
