话说减肥，减肥小心得

今天看了一期《奇葩说》，这一期的辩题是＂太胖被嘲笑要不要减肥＂。我算是一直在减肥的路上，应该说每个女生都在减肥的路上，永远在呼喊，永远不满足。曾经158cm的身高，140斤的我，着实是一个胖子。后来减肥有了暂时性的成绩，现在也属于微胖吧，（哈哈哈哈哈，不知道是不是自己太乐观～*^_^*）。

对于很多人说的校园欺凌，嘲笑，回想起来，我的同学都好友善，没有因为胖公然嘲笑我。胖胖可爱的如晶说，没有哪个胖子是不想减肥的，每一个胖子要做一个快乐的胖子，是因为我们颜值不够，所以情商要高一些，要让大家因为我而快乐，然后愿意跟我做朋友，为什么每个胖子亲切，是因为他不好意思发脾气。

这个确实是触动到我，有同感。我当时想让自己是一个快乐的人，不在意身材，应该就有这个想法因素。作为胖子肯定会想瘦，只是每一次都是在路上的时候没有坚持下去，然后安慰自己我脾气好，性格好，依然会有人跟我做朋友。但其实内心的自卑会有下意识的反应。照镜子次数变少，初中胖起来之后没怎么照过相，买衣服没有那么自信，想买显瘦的，参加活动聚会时会有我胖会不会。。。等等的反应。我想每个敏感的人应该都是因为对自身某个不美好的在意，而逐渐形成的。

在我大学毕业的那个夏天，不是因为恋爱，更不是因为失恋，不知道什么原因而坚持下来，一个夏天减了20斤，整个人状态也变好很多。

头两天和朋友讨论的话题是这是不是一个看脸的时代，我们的回答都是肯定的。在之前我很胖的时候，我的想法是内在美更重要啊，不要光看外在。现在再回想当时的想法，应该是因为内心的自卑，才选择性的觉得这个因素不重要。一个陌生人看到我们的第一眼一定是我们的外在，只有外在给人的感觉舒服了，才会有想了解这个人内在的机会。要不然没有这个机会，怎么会因为内在跟我们做朋友。外在的舒服不是说大眼睛，双眼皮，而是我们穿着干净得体，有控制自己身材行动和坚持。有人说看一个人的身材来判断这个人的生活状态以及是不是自律，坦白讲，这不是很公平，因为有些天生吃不胖。（看到这类人就好气，我刚好相反，一吃就胖(｡•ˇ‸ˇ•｡)）但对大多数人而言，这个确实是一个指标，一方面能坚持运动的人是一个很自律的人，这也是我一直要努力成为的人，另一方面运动会分泌多巴胺，确实会使我们整个人的状态变好。

这次是我第一次看一个节目把自己的想法记录下来，并且有自己的思考，之前只是有一闪而过的想法，就没有继续往深处思考。我很庆幸自己有了行动，现在媒体的发达让我们每天接受爆炸性的信息量，很多评论也蜂拥而出，于是我们懒于思考，懒得有自己的观点想法，所以我们越来越浮躁，对于结果的得到，越来越急促。所以我们开始怀念从前慢的年代。