Day361 你以为只有夏天才需要防晒么？

夏天正式启动，还没屯防晒霜的小仙女有没有？很多美女都知道保养的重要性，买起护肤品毫不手软，要全套的才有安全感，唯独在防晒这件事上漫不经心。

没太阳防什么晒？皮肤白不怕晒黑！我从没用过防晒霜皮肤照样水嫩，说得都有理。曾经我也仪仗白皙的基因只抹点霜，可是时间久了也经不住摧残。别人对我的评价是很白但色斑多，痣多，后来花钱点掉才好很多。

皮肤黑的人要防止晒得更黑；皮肤白的人要防止晒出色斑，因为任何一点小瑕疵都会无限放大，夏天紫外线强，更是大意不得。防晒不单单是怕晒黑，紫外线的伤害还会加速皮肤衰老和暗沉，长出晒斑皱纹。另外没有太阳也要防晒，因为有紫外线呀。

有些人说我涂了防晒霜，为什么还是晒黑了呢？应该是涂的方式不正确。首先要涂够量，脸上每次涂硬币大小的量。防晒霜涂完不能马上起效果，必须等它成膜才能抵御紫外线，提前半小时涂，2到3小时补涂一次，指望着出门前涂一下防晒霜就可以一整天都不晒黑，那是不可能的。防晒要每天用，一年四季都用，因为不管是大晴天还是下雨天。

另外防晒霜的选择也有讲究，上面标有SPF和PA指数。SPF后面的数字，代表着皮肤不被晒伤时间延长的倍数，指数越高，皮肤越不容易被晒伤；PA后面跟着的加号，代表着保护程度，加号越多，越不容易被晒黑。

夏天的紫外线强烈，户外活动要选择高指数的产品才能达到好的效果。