共情力
2025-08-24 本文已影响0人
缘分_986c
现在才知道安慰人是个高情商的技术活。以前以为自己很会安慰人,身边的很多朋友遇到伤心事,来诉苦,就耐心细致的给予安慰。经过耐心开导,朋友就高兴的走了。
后来慢慢发现有些不对头,有些同事,朋友前面还经常给我诉苦,说心里话,可是经过几次安慰后,慢慢都不爱给我诉苦,说心里话了。这样看着关系还是一样好,但总感觉始终走不进他们的心中。对此现象一只百思不得其解,又不好问其他人。只好琢磨其他人是如何处理此事,看来了很多也未看出其中的门道。可能是自己太笨了,只好这样安慰自己。
无意中阅读一篇文章,才发现自己方向错了。以前安慰别人,主要是以给出解决方案为主,耐心听别人说,以同理心关心他人为辅,这恰恰是错误的方式。实际上同事,朋友找你诉苦,更多的是发泄情绪,发发牢骚,和你说说话。更本不是要听你讲道理说方案,更多是要你安慰,给你倒到苦水。结果一上来就讲大道理,说方案。让人家更本感觉不到你的关心,甚至还以为你在漠视人家。故此以后有事也不你诉说了。
这其实就是缺乏共情力的表现,对他人的遭遇没有同情心。最好的做法应当是认真倾听同事,朋友的吐槽,并随声附和。要是能在过程中乘机引导他们走出阴霾心情更好,要是无法引导就认真倾听并附和吐槽也行。都比以前那种方式好的多。