站桩第506天

站桩第506天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。

今天孩子拉肚子不见好，带着孩子上医院，来回奔波，孩子夜里睡不好，我也睡不好，几乎没睡，精神很不好，下午孩子熟睡的时候出来站了一会桩。刚开始站就流鼻涕，咽喉有点疼痛，观想脚心但并没有太多反应，后背变暖继而变冷，结束之后后背出了冷汗。