最近打拳感觉良好

最近伙伴们学太极拳感觉良好

心灵之爱·太极队，是一个很新的团体，人数也不多，也就十多个人，每天坚持打拳的不超过15人，最多的时候17人。

就是这么一个小小的团队，但大家都很有劲头，第一次挑战是学18式的时候，第二次就是现在正在进行的28式百日挑战。

目前已经进行到过半了，有人急着问即将要学习的91式拳谱，我告诉大家不要着急，到时候自然会发给大家的。

循序渐进吧，学拳也没什么窍门，好的老师是一个重要因素，另外一个因素就是自身的努力。

自身努力也无非就是每天坚持打拳，学的过程还要不断的研习，这一点也很重要。

加油，作为一个健身项目，让我们用余生一起去坚持。