自律给我自由二期第21天:挑战28天的身体管理

心情大好，拍打操早上跑步，做操，现在早上一圈，晚上一圈，感觉年轻了。

骨质还是不合格，明太鱼汤最近没吃，主要是小宝不能吃太多海鲜，看见我做明太鱼汤，他就着急。