放假在家才是考验人的时候

从过年放假，到疫情在家隔离，目前在家待了37天，放假对人的考验真的是很大。

朋友问我，你喜欢放假吗？我说如果在不缺钱，没压力的情况下，我会喜欢。

确实如此。

01 在家考验一个人的自律性

放假在家，少了明确的时间分割点，无法将工作计划自我成长合理的分开。

从早晨的晚起，到起来不久就是做饭洗碗，中间还要穿插孩子的事情。

好不容易有了空闲，手机拿了起来，刷两部剧，晚上得了空，再看场电影，熬了半夜。

一天时间真的是过的飞快。

02 在家是对身体的考验

以前上班忙碌了起来，没觉得身体哪里不舒服，可是在家了，睡眠不规律，紧接着就是吃饭时间的不规律。

一日三餐间隔时间短，又没有运动，吃的不消化，连着一个星期反而吃不下饭，这个毛病以前真的没有过。

又因为不是坐，就是躺，发现腰也疼了，背也酸了，连偶尔的出趟门，回来就累的气喘吁吁。

03 在家考验人的精神能量

在放假情况下，除了对自律，身体的考验，对一个人的精神考验也很大。

在家的时候，因为没有正常的计划，闲了下来，人就会特别容易瞎想。

担忧疫情的情况，担忧自己的健康，担忧经济，担忧工作。

有时越想越难受的时候，真的心里很慌恐，反而又吃不好睡不好。

不知道你们是不是这样。

04 在家考验人的经济能力

以前虽然一直在理财，无奈每月月光的情况下，可以用来理财的金额真的是不多。

放在以前，看到喜欢的东西，立马下单，买了很多不实用，或根本不用的东西，真心觉得当年自己蛮傻的。

清醒的认识到自己的经济能力，在有收入的时候多存钱，比现在没有收入干着急好太多。

不过，日子总会往前走，知道了问题，总归要往好的方向改进。

从那天早起10分钟开始，写下一天的感想。

从迈开腿，走上10分钟的路开始，活动身体。

从记账，少花钱，多如何增加收入开始，尽量让自己今年内收支平衡。

从写晨间日记开始，给自己一个正念的反馈。