个人形论我的心理治疗观摘抄

    如果我能够与自己形成助益性关系，使我能够敏锐地觉察并接纳我自己的情感，那么我就十分可能与他人形成助益性关系。

    接纳真实的自我，并能够透明地向别人表现这样的自我，是我所知道的世上最难的任务。

    只有我能够自主地感受个人独立自主的力量之时，我才发现自己有能力更深刻地理解和接纳他人，因为这时我已经不再担心失去自我。

    如果心理治疗师能够真实地存在，在治疗关系中对当事人真诚以待，不带“掩饰”和面具，在当下开放地与他自身流动的感情和态度成为一体，那么他就可以促进当事人的变化。