第37篇：全身心体会当下

3月10日 西安 晴

今天周六，明显地铁上人少了一些，看来大家双休的工作还是挺多的哈，真羡慕那些工作时间比较有规律的人。

昨晚看了一部电影，深夜加油站遇见苏格拉底，也叫和平战士，看完以后感触颇深，最让自己触动的是活在当下，原来这么多年一直白活了感觉，一直在追赶，反正除了目标就是梦想，却不知道因为过去和未来，自己把最核心的现在给丢失了，有时候哪怕做梦的时候都在想事情，吃饭的时候狼吞虎咽，从来没有用心感受过当下。

其实幸福感主要来源于当下，不断怀念过去的美好，不断向往追逐未来的目标，现在的自己却变得恍惚浮躁，任何事情都想速成，欲望不断放大，（欲望不断放大是有好处的，因为可以把格局打开）。但是，当能力达不到欲望所需的条件之后，就像得了精神绝症，因为总感觉我之前就是这样做的，现在怎么不行了，肯定不是我的问题，而是所有人都是这样，把原因归结到别人身上，归结到大环境。

却不知，任何东西都是此消彼长，这个世界从来没有不变的东西，能不能够随风去迎接变化，关键还是在于自己。除了征服之美，比征服更核心的是当下的力量，做到心无旁骛，全身心来感受当下，用当下的力量去征服未来，祭奠过去，这才是当下应该做的。

把心放在当下，人活一世就是不断感受的过程，当自己忘记了感受，却不断怀念过去，对未来恐惧，那真是丢了西瓜去捡芝麻，从昨天下午开始学习用心来感受当下，效果非常明显，发现自己没那么浮躁了，没那么着急了，因为当下每一样东西都感觉这么新，这么有意思，就像重生了一样，感觉太美妙了。

写文字的时候，不断体会书写文字的感觉，幸福感油然而生，原来写文字是一种享受，原来活着能够感受到就是一种幸福，不管是发生什么情况，都是当下的经历，慢慢发掘每个人都有自己的命，怎么来运营自己的命全部由自己来决定，每天早晨完全可以按照程序设定来做出选择，扔掉脑袋里的那些垃圾，从练习一切开始。

不要去担心自己无法掌控的，你唯一能做的就是用心把当下做好，当把当下做好，那未来就变得理所应当，在正确的时间，正确的地点，做正确的事情，全身心放在当下，体会当下的感觉，你的生命自然就被拓宽，此时此刻的幸福感油然而生。

人生充满了选择，你可以充当受害者，也可以充当任何人，当然也包括自己做自己的救世主。每个人都会经历不一样的痛苦，因为得不到而痛苦，即使得到了也痛苦，因为你还会担心随时失去他，你根本无法拥有，造物主所创造的世界是处于不断变化的，所以你根本无法永远的拥有它。

作为战士，不能放弃他所热衷的伟大事业，他在所作所为中找到爱，找到自己，跟着自己的内心走。你不能被你的欲望所奴役，永远得不到的事物已经淹没了你，你可以顺势而为，通过自己所做所谓就事练心，立足于这个变化万千的社会，接受任何自己无法掌控的，任何发生在自己身上的事情，这个事实。

这么说不是让你控制你的欲望，而应该确定你的欲望，或者叫梦想，然后拿起刀锋，去战斗，从战斗的过程中让自己成长起来，感受事物所带给自己的变化，一个人能不能成为优秀的人，跟你是什么家庭出生没有关系，跟你的智商高不高没有关系，跟你所在区域资源丰富没有关系，只跟一个有关，那就是你的欲望，你到底愿不愿意富起来，敢不敢为了支付付出代价。

战士，就是愿意为了目标去付出代价，用欲望来引导自己的方向，活在当下就是把倒行逆施的每一步做好，学习每一步，不断突破自我，打碎原来的自己，不沉迷于过去，方能脱胎换骨，涅槃重生。

和那个以前的自己说再见，甚至让以前的自己坠亡，让新的自己重新开始，专注练习，练习一切，练习实现目标，练习突破，练习吃饭，练习走路，练习跟随自己的内心，从内在获得力量，所有的一切都是自己的老师，向一切去学习，让自己变得强大起来。

给自己当下做的事情赋予意义，比如如一的目标是实现千万收入，那就按照每篇日精进一个字一块钱，那就每天写直到写够1000万字为止，相信一定就可以实现目标，最重要的是通过行动体会到不一样的旅程，突破以后的能力就会留在自己身上，让自己的内心变得更加强大。

行动，感受当下，把自己的心交出来，交给自己！