100天阅读、运动习惯重塑(6/100)

2020-08-22  本文已影响0人  静待花开_问兰

目标1:100天阅读33本书

1.《书都不会读,你还想成功》完成,用时5天。

2.《你不理财,财不理你》开启

目标2:每天运动至少3km,100天挑战半马一次

行动1:阅读

今天开启《你不理财,财不理你》阅读。今天有点浪费时间,下午在等孩子的上课的时候忘记带书,结果等晚上都忙活完才开启读书,阅读的速度还是很慢,争取今晚读完前50页在睡觉,继续吧。

行动2:运动

下午1:30趁着孩子们去上课的同时,去健身房运动一小时,主要锻炼的肩部和背部。

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