一班️组梁岩妍周检视（20170618-20170624）
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梁岩妍
一班️组梁岩妍周检视（20170618-20170624）
好习惯
1.早睡早起:有两次六点以后打卡。
2.饮食：一天晚上吃了小龙虾和披萨。
3.运动：骑单车运动。
家庭
1.给妈妈过生日。
2.老公才回家一天，很不开心。
养生：（夏季养生）
1.冥想：并没有冥想。
2.喝茶 这几天一直喝龙井。
3.喝水
形象管理：
1.护肤 好久没有敷面膜了。剪头发。
2.护身体 做了美甲。
3.穿搭 最近还可以，就是需要减肥。
工作：
1.把网络课程都听完了。
2.结课了，看完卷子。
3.开始练习科目二。
效能：
1.没有及时总结三阶段课程。
2.反思与计划：回归写作 重听网络课程。
3.小确幸：陪妈妈过生日。
4.回顾整理：
阅读：感觉碎片化阅读较多。应当提升专业阅读。
理财：已列出计划。
问题与对策
对策：
1.重新回到写作的怀抱。
2.边听网络课程边纠正写作不良习惯。
3.继续练好科目二。
4.还是得运动啊运动。抽中午时间运动。
下周计划：
1.写作改文章。
2.练习科目二。
3.中午运动一小时。
