晨跑继续

  今天早上闹钟响就起来了，刷了会儿手机，五点四十出门。目标三公里，用时三十分钟。

  这速度确实不咋地，我自己也知道，不过我会继续坚持的，跑起来是最廉价最简单的爱自己的方式。

  两个月的晨跑听了《聊斋志异》、《金瓶梅》两本书，目前在听《苏东坡：在人生低谷遇见最有趣的灵魂》。听书习惯坚持的比较好，晨读习惯依然没有养成，原计划五点～～到五点三十的早读时间经常被赖床占据。偶尔起来了又被手机短视频夺去。明天要及时察觉及时调整，要努力把五点～～五点半这半个小时还给阅读。