众人追捧的马甲线究竟有什么用？不止好看而已

她是《宫锁珠帘》中的怜儿，《笑傲江湖》中的任盈盈。

之前的她，因为各种原因自带招黑体质，只要有点儿什么动静就会引起一波骂战，甚至有网友罗列出不喜欢她的五大理由——长相难看、演技做作、于正太捧、苦情玛丽苏以及没有理由。没有理由？由此事态之严重也可见一斑了。

然而这一切都在她晒出马甲线的照片之后发生了变化。虽然仍有一些网友黑她，但也有更多的网友纷纷表示太励志了，被灌了一碗鸡汤，黑转粉，路转粉的吃瓜群众更是不计其数。你一定知道我说的是谁了，就是从“黑粉最多的女演员”到“马甲线女王”的袁姗姗。

马甲线究竟有什么样的魅力？可以吸粉那么多人呢？

首先，当然是好看啦！

随着经济水平提高，生活节奏加快，绝大多数人都处在亚健康的生活状态下，背塌了，肩膀厚了，肚子上有赘肉了，腿粗了，甚至脚也浮肿了。匀称的健康的身材越来越少了。但美的终究是美的，有肉但是肌肉紧实，线条明朗的身体才是美好的健康的。

其次，马甲线只是表面，它背后是正能量。

丧文化流行开来之后，再走到路上似乎看到的每个人都丧丧的，自己也好像总没有什么值得开心的事情了。没能买到喜欢吃的甜点，感觉丧丧的；月底了感觉丧丧的；要加班感觉丧丧；过了一个不甚愉快的周末感觉丧丧的……好像怎么都没办法从丧的怪圈中走出来。这个时候，一个颜值高身材好笑容灿烂的人出现在你面前，一定会情不自禁被吸引的吧！毕竟，在丧丧的日子里，总是更加渴望阳光呢~

袁姗姗为《男人装》杂志拍摄的照片，整个人的气质都不一样了呢~

马甲线可以给你带来的收获远超过腹部健美这件事情本身，或者换句话来说，健身这件事情带来的收获远超过它为身体本身带来的改变，更有心态上的积极转变。说了这么多，一切还是要从锻炼本身开始，毕竟颜值才是正义！【doge】

那么，让自己变美，就从马甲线开始吧！本期不服为大家带来了一个在家就能做的马甲线训练视频，收获马甲线，你只需跟随并坚持！快戳下方观看吧~

简易练腹——塑造马甲线必学_腾讯视频