不要放弃，人生还有无数种可能

两个月晚饭没吃碳水了，但就开始瘦了四五斤，后面再没下秤，对于易胖人群，减肥之事难于上青天啊，可能是年纪大了，新陈代谢开始变慢，换作以前，这样控制饮食早就瘦了，因为迟迟不下秤，最近开始加入运动，好久没跑步了，全身酸痛。

或许是跑的太慢，几乎没怎么出汗，但脚如千斤般沉重，慢慢来吧，毕竟两年没有运动，慢慢让身体适应运动，三十一岁了，虽然不年轻了，但人生还有几十年，能做的事情还有很多，我还要参加马拉松，还要徒步，身体是革命的本钱。

任何时候，都不要放弃对身材的管理与追求，也不能放弃充盈内心世界，外在与内在并驱前进，让自己变得更优秀。