“番茄”和“forest”两个自律app,真心不推荐

2022-03-20  本文已影响0人  是北河二1995

第一次用番茄app是2019年,还专门办了季度会员,解锁各种壁纸和功能。

每日看着专注排行榜,心里就痒痒,他们是不睡觉嘛,可以这么猛。我一天下来学习4-5小时,他们要学个14个小时。

很多时候,自己的节奏就打乱了。本该休息会,也就马不停蹄地"继续赶路"。

forest这款app是这几天下载的,由于自己要同时用到电脑和手机,就没在上边种树了。

1年前,我就开始在用倒计时的小闹钟,只要是学习或者工作,手机都会放在10米开外。这样一来,效率果然上来了。

心理学家表示:人们在大数据时代的专注度变差了,以前大家可以专注10几秒,现在大家平均只能专注8秒。

要是,也有遇到同样问题的小伙伴,可以试一下哟,还是很管用的。

个人观点,不喜勿喷。wink

又到了自我介绍的时间啦️
作者:北河二,95后,理性天蝎女,分享成长小故事,记录旅游、读书、摄影,点赞你好奇的心。
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