2022-04-01

今天是什么日子

醒来:6点半左右

起床:6点50

昨晚就寝:10点50

天气:晴

心情:还好

运动:跳舞50分钟

护肤:贴面膜

泡脚:15分钟

睡觉前腿部运动:没有

任务清单:

习惯养成:日记

饮食:早餐鸡蛋青菜面条

中午鲫鱼，香肠青菜米饭

晚上烫鲫鱼，香肠青菜米饭

阅读:养生

反思:到目前自己对学习还没有行动，这样下去怎么能够过关。