水果饮食之《果食战士手册》1：简单介绍

长话短说，我是一个伦敦人，和其他人一样，我在人工加工的熟食中出生和长大。在青少年时期，一切都很正常，我经常感冒和得流感，但当我二十五六岁的时候，我开始觉得自己老得太快了，我觉得我的身体已经到了崩溃的边缘了，很久以前看起来正常的一切都不再有意义。

我从来没有选择这样的旅程，选择食气的生活方式，也没有选择过如此违背谷物的生活方式，因为这一开始就已经是我的一部分了，我早就是一个有人类经验的灵魂了，我只是需要意识到这个事实。我觉得自己被我所谓的“灵魂团队”选中了，而且收到了警告，基本上，我必须做出选择是拒绝还是接受这一召唤。我通过生命课程和信息得到了这个机会，我很努力地与它抗争，这需要一些大惊小怪和战斗，但最终我选择接受我的召唤来拯救我的健康，我以身作则，最终我找到了力量，放弃了熟食，跟随我的直觉/灵魂团队，开始严格的水果式饮食。

在很短的时间内，我只吃水果，但我却感受到了一种我认为是幸福感的东西由内而生，感觉很好。实际上，从那以后，我就跟着我的直觉，开始大吃水果，我很喜欢这样做，所以我做了一次又一次。不知不觉中，我就成为了一个果食者。我很兴奋，我想和所有愿意倾听的人分享我的健康发现，因为我认为我终于找到了健康的圣杯。但不用说，我遇到了来自标准饮食者非常强烈的反对和嘲笑，就因为我选择了不吃熟食，我也遭到了纯素食者的强烈反对，因为我只吃水果。

由于不确定性、缺乏支持、反对和严重的排毒症状，随着时间的流逝，我出于各种不同的原因多次戒掉熟食，但主要是因为我不知道接下来会发生什么，也不知道戒掉熟食是一项多么艰巨的任务。幸运的是，我的直觉从来不让我放弃。这真的是很棒，因为现在我已经通过了排毒期，我过着食气式的生活。但现在我想通过分享我的果食经验，来帮助人们开始实现这个目标，虽然很艰难，但我所经历的一切都是值得的。

在生活中和我的生活方式/饮食上，我一直是一个人在战壕里与激烈的反对者战斗，多年来，我不愿意承担起领导的角色，是因为我过去的自尊问题。在早期，因为那些过去的情感问题，我在果食，汁食主义和食气主义之间来回转换，为什么会这样？很简单，只是因为我害怕成就伟大。然而，在那些短暂的食气生活中，我看到了一些真相和什么是真正的可能。

现在我已经完全接受了自己的使命。我觉得我必须经历过火灾，这样我才能讲述火灾的故事，并以身作则。这就是我对自己在这一切中的角色的看法。我在这里不是要成为一个大咖级的知识分子或大师，因为到了最后，我就像一袋钉子一样笨，我根本不是一个健谈的人。我只是来帮助人们改变自己，展示可能性，用我的言行举止来说明，并成为努力工作和听从内心直觉的榜样。