DISCover自我探索,赢得好人生
DISC行为风格,是在许丽同学上完李海峰老师课程后我才知道的概念。而后又有幸作为家属去参加线下DISC性格报告解读交流。
在去参加交流之前,我自己也做了一份DISC试题,根据答案得出的报告确实非常符合我自己的性格特点。
笑来老师书中(或者是线上or线下分享)有讲到,每个人其实都有很多个维度:
1. 自己知道,别人也知道的
2. 自己知道,别人不知道的
3. 自己不知道,别人知道的
4. 自己不知道,别人也不知道的
DISC的价值在于提升对人的敏感度,相处时照顾他人,对外获得好人缘;独处时照顾好自己,对内获得幸福感。也就是说它有助于更加深刻地认识自己,也有助于认识别人从而与他人更好的相处。
引用海峰老师书中的一段话:Discover有“发觉和了解”的意思。在自我的层面:察觉自己的情绪,理解自己的行为,切换自己的模式。在他人层面:观察对方的行为,尊重对方的需求,做好对方的拍档。
DISC有两个维度:关注事还是关注人;直接(快)还是间接(慢)。
根据两个维度将人的行为风格分为四种类型,即DISC:Dominance指挥者、Influence影响型、Steadiness支持者、Compliance思考者。需要了解的是:
1. 每个人的性格里面都包含四个风格,只是比例不同,有些特质用的比较多,有些用的少。
2. 每个人所包含的风格,我们解读为它既不是优点,也不是缺点,而是特点。乐观的人发明飞机,悲观的人发明降落伞;乐观的人发明游艇,悲观的人发明救生艇。因此认识自己的性格特质,可以更好地帮助自己“扬长避短”。
3. 性格特点可以调整和改变。
这四种风格的人具体都有哪些不同的表现呢?
1. D指挥者: 支配型,老板型
特点:关注事,比较快;看重结果,直接、控制与独断的激烈特质;代表人物拿破仑。
优势:意志的斗争,信心的传递。
挑战:速度过快,团队跟不上,不善授权。
如何与他相处:不给他压迫感,汇报要点,预防他过快做决定,婉转提醒错误。
2. I影响者: 影响型,互动型
特点:关注人,比较快;人来疯,自来熟;爽朗,友善,外向,温柔与热情;代表人物克林顿。
优势:善于描述,营造氛围(能把事情做好的同时,把关系维护好)。
挑战:描述的愿景不一定能实现。
如何与他相处:热情回应,告诉他“很有趣”,强调你的感受,坚持。
3. S支持者: 稳健型,支持型
特点:关注人,比较慢;有耐心,谨慎、稳定、耐心,忠诚与同情心;代表人物甘地。
优势:从对方角度出发,为对方着想。
挑战:不善应变,不敢出手。
如何与他相处:温暖的话语,关怀与包容。
4. C思考者: 谨慎型,修正型
特点:关注事,比较慢;讲究条例,追求卓越;组织,细节,事实,精准与准确;代表人物比尔盖茨。
优势:善于庖丁解牛,抓住关键进行引导。
挑战:很难亲近,不易快乐。
如何与他相处:保持距离,用数字说话,让他说话,善用比较法。
以上只是简单描述DISC四种风格人的特点,如果有兴趣了解更多,可以购买海峰老师的书籍一探究竟。
学习DISC语言能够让我们减少沟通和协调的内耗。不止用在与他人沟通上,和自我和解也特别有效。它对我们在工作、家庭生活、育儿等很多方面都会有很大的帮助。
了解自己的性格特点,运用自己的元认知能力在不同的场景来调动自己体内的各种特质,来平衡工作和家庭。
感谢你的阅读,希望你能有收获。
最后,给你两个与人相处的两个小tips:
1. 永远不要试图改变对方,而要用对方接受的方式去影响他。
2. 没有最好,只有最合适,最用心。