自律挑战day32

20190213[福]日结day32

【晨练】阿斯汤加70min

【英语】百词斩30min

【核心】训练:20min

【阅读】《行为心理学》

第一章:什么是行为心理学

      行为心理学一反传统心理学采用内省的方法，研究飘忽不定、转瞬即逝的“意识”的研究方向，主张研究能够直接反映人意识的，看得见摸得着的一些特征，即对人的行为本身进行研究。在研究方法上，行为心理学主要采用客观行为观察的实验方法，而不是意识的内省法。

自律挑战day32

【日常】从早上七点多到八点下班后，一直待在馆里，对我来说，这不仅是一个工作的场所，更是一个让我觉得舒适轻松、连下班时间都想泡在这里的地方。我觉得在这儿工作很幸运，在这儿上课的馆内会员也很幸运呐()

自律挑战day32