人生做到生活无压力有多难？

你好，我是魏洪谦情绪管理咨询师。

我看到这个提问:

人生做到生活无压力有多难？

这个问题可以换一种问法:

我做不到生活无压力，我会有多么自责？

相反的提问是，就现在我的生活状况，我夸夸自己有多难？

对啊，就目前的状况，我夸自己，有多大的难度啊？

我曾经让很多朋友尝试列出自己至少10个优点，大多数人写起来浑身难受，甚至大汗淋漓。

还有不少人的写完一看，里面好多条都是批评自己。

所以我知道，夸自己真的好难。

你夸自己试试看。