怎样让自己静下心来练习写字？

怎样让自己静下心来练习写字？

静心写字确实不容易，世事纷杂，不想就是了。一是忘却，忘去不愉快，二是凝神，稳稳神，三是顺气，深呼吸一下，四是静观，临帖慢看，五是神思，创作对着纸张想着点画，六是慢调笔墨，不滴不漏。