我的沙盘，我的画中人生
带着一种莫名的期待，与张老师相约通过沙盘解读人生。之所以说是莫名，源于自己在这段时间有一些期待，有一些憧憬，有时还有一些困惑，自己到不是想通过沙盘具体解决什么问题，只是想进一步去厘清自己的内心，毕竟有的时候自己也搞不懂自己，借助专业人士的沙盘推演觉察一下自己当下生命的发生。
原来的我对沙盘没有了解，源于对张老师的尊敬和信任，相信沙盘肯定可以给到我一些未知。在经过张老师静心冥想的引导后，我躁动的心开始慢慢静下来，开始根据我自己勾画出来的画面去布置我的盘面。现在回想起来，真的很多场景的发生不是无缘无故的，所发生的场景一定是引导我的生命要去探索的方向，只是在布置的过程中没有意识到，在经过张老师的引导后自己对这些现象有了觉察。过后我对整个事件做了一个进一步的复盘回顾，其中有几个场景对我的印象和影响非常大：
我的沙盘，我的画中人生
第一：沙盘如画，画如人生
沙盘所投射的，不一定是我人生的全部，但一定反映了当下我的生命状态。我为沙盘命名为“森林人生”，这个场景不是我一直在期待的画面吗，我要的并不多，只是可以自由自在的做自己想做的事情，没有任何的束缚，沐浴着大森林的阳光，有小鸟、小动物和花草相伴，人生这样足矣。是的，这个画面就是我对人生的期待。在张老师的专业引导下，有一个核心词汇出现在这个画面中：自由，这不就是我自己人生和工作的写照吗，这个词成就了我，也障碍了我。在人生前行的路上，自由是我所追求的，因此我可以放下优越的大型国企的工作去为了自己的梦想拼搏，回想十多年前自己离开那个工作岗位的心情，虽然前途有很多未知在等着我，但是心里有一些期待，还有一种无拘无束的感觉。这么多年，自己也一直在为“自由”努力，甚至付出了很多的代价，因为我知道在这个世界上没有绝对的自由，自由的前提是自律和担当，只有自己足够拥有的时候，才有资格去拥有自由，于是，“自由”成就了不断进取的我，同时，在前进的过程中，也会有风雨，而有的时候“自由”又成了我的障碍，我不愿去按照合作伙伴的要求去上班，虽然我知道不管工作时间怎么安排，我的创造都是一样的，但是当意见不能达成一致的时候，我宁肯放弃。在这个层面上，“自由”又成了我的障碍，这也是我所需要修炼的人生方向，我知道现在再让我按部就班的去上班是不可能的事情，唯有自己不断提高自身的能力、提高自己的自律和心境，才可以和未来遇到的合作伙伴有默契的合作。当通过沙盘厘清了这个道理，当“自由”不再成为障碍，而是我修行的方向的时候，我的心里多了一份坦然与接纳。
第二：不离不弃，坚持梦想
在布置场景的过程中，在寻找几个物件的过程中费了比较大的周折，其中一个就是主人公，那个看似与世无争的小姑娘，当时在我大脑中的画面很清晰，也是第一个让她出现在画面中的，在展架上上下游走几次都感觉到不满意，清晰的记得当时的情景，在内心自己有不断的和自己的对话，是选一个胶质感的女孩，所以布娃娃类型的、塑料的都没有要，而且一定要有一双清澈明亮的眼睛，可以自由自在的活在自己世界里的一个人，没有被尘世所侵染，最终选定了这个小姑娘，还是很符合我的标准的，粉粉的衣服，纯净安然，也如我的人生，如此足矣。通过寻找的过程带给我一些感悟，自己对自己的人生定义还是非常清楚的，只是在这个过程中会有一些曲折，最终通过努力还是遇到了自己。
另外一个场景就是在找一个桌子，食物有水果和蛋糕已经装进了盘子，自己想找一个桌子来放置它们，虽然自己面前的物品也不多，但是找了好几圈也没有找到桌子，期间发现了一把椅子，自己想用椅子去替代，我问张老师，可以吗？张老师说，可以，只是，你想要的，一定在。智者如斯，张老师的话虽然不多，但是句句直击我心，带我去到我应该去的地方。好在我没有放弃，找到了我心仪的桌子，看着精美的食物放在桌子上，自己感到很舒服很安心。这些食物，相当于自己的人生目标或是成果，不一定是富贵，但一定是富足的。我没有把现代化的汽车珠宝等这些象征钱财的物品请进来，而只是几个水果和蛋糕，静心观照一下自己，原来自己要的真的并不多，而且不是在于外在的拥有而是在于内在的富足，通过这件事情的感悟是：1、在达成目标的过程中，一定会有困难，但只要不放弃，自己想要的一定可以出现。2、在前行的过程中，有指引的老师很重要，在自己想要放弃的时候，有老师的提醒可以给到自己前行的方向和力量。3、自己要的生活就是简简单单，所谓的幸福一定是活出了自己想要的样子，因此，自己在面对外界纷扰的时候，一定要给自己的内心一份宁静，要活出富足的人生而不是富贵的人生。
我的沙盘，我的画中人生
第三：障碍我的，就是我要突破的人生方向
在这个过程中，张老师问到，有什么感觉或是画面是让自己感觉到不舒服的。我明显到感觉到大树给到我一些压力或压抑，而且这个时候有一个感觉，这个大树就是我当下所面临的工作，当时我问到张老师我的暗喻对不对，张老师的引导是没有对错，尊重自己的定义就好。张老师给到的提醒是可以换掉、拿掉或是调整，期初我试着把这棵大树拿掉，有一种失去依靠的感觉，觉得大树不在的时候，整个森林就没有安全感，这说明我对工作虽然有所抗拒，但是又是我生命中非常重要的一部分，通过工作可以带给我包括整个家庭一种责任感和价值感，这个大树不能拿掉意味着自己需要好好的去面对工作。然后，我又试着转换角度去调整大树与小姑年的位置，当小姑娘距离食物（目标）近一些，与大树有一定距离的时候，而且把大树调整了一个方向，原来那种压力或是压抑的感觉没有了，觉得自己的内在很轻松。通过这个场景，我的感悟是：1、当自己与工作有冲突的时候，需要明晰自己的方向和目标，当目标清晰坚定的时候，压力和困难就会少。2、有的时候障碍自己的，不一定是工作本身，而是自己对待工作的态度，当大树调整一个角度的时候，这种压力就减少了甚至没有了。3、在我的生命中，工作俨然成了生命的一部分，我需要做的就是去拥抱它而不是抗拒它，同时还要有一定的距离，这样才可以保持一种良好的共生共存的关系。
当我走出沙盘室，和张老师握手告别的时候，我能感受到迎面吹来的凉爽的风，我开心喜悦的和每个路过的人微笑。
我知道，经过这次短暂的沙盘之旅，我变了。而改变的，不是现实，只是我面对现实的态度，和带给我的人生感悟。
人生有良师相伴前行是一件幸事，她不会给到你答案，但是一定可以指引你要去的方向。感谢张老师的引领，让我生命中发生的故事有了不一样的定义和意义。
相信，在下一次的沙盘上，我还会遇到一个更加美好的自己。
沙盘日期6月19日
