刷剧有感02

一看一个小时，两个小时，半天，白天差不多都在看。

这样的操作，真的不适合我了。

主要是身体扛不住，身体再提醒我：要健身，要运动，要走步！而不是一动不动的在那里看看看！

后背发僵，我用买的健身拍拍了拍，感觉疏通了不少。如果拔火罐，会更明显的好。

我不喜欢这样子，一方面让自己累，一方面让自己恢复。

哪些方式是我想要的，哪些不是。我应该是清楚的。

但为了满足自己的想法，就会选择忽视或者选择更想要的……

最终，让自己不得不调整！

就像被窝里看手机，看是看的，眼睛会受不了的。

所以，我要好好的对待自己！而不是做身体不喜欢的事！