人是一种复杂的生物。简单的好或者坏，是绝对不够来对人进行分类的。

可能在你的角度看来，这个人消极、残暴，实在是坏到底；但是如果站在那个人的角度，他所做的事情，又是符合情理的。

每个人的行为背后，总有符合自己逻辑的思维，而在其思维和行为的背后，还有一个隐形的“操控手”在动手脚。

人是一种群居动物。在与其他人交往过程中，是不是总有些人把自己逼到濒临崩溃，总有些人的做法让人不可理喻，但是却无能为力。或者是自己把别人逼到崩溃，让别人不愿跟你交流……

在《隐形人格：思维和行为背后的人格奥秘》中，两位作者海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹，用他们丰富的学识，通过外向与内向、计划控与即兴选择、思考者与感觉者三个维度，分类出九种人格类型。

这九种人格类型分别是令人抓狂的三大人格、令人困扰的三大人格以及令人受伤的三大人格。

两位作者通过多年的研究及汲取前人的知识告诉我们，人都不是由单一人格特质决定的，但总有一种主要人格特质在影响着我们的行为和思维模式。

为了让我们能够更好地发展，两位作者，海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹，在他们的著作《隐形人格：思维和行为背后的人格奥秘》中，从别人是某种人格类型和自己是某种人格类型两方面，为我们给出切实可行的面对方法。

遇事不要一刀切，给别人和自己再一次机会，你会发现其实一切都没有那么糟。

令人抓狂的三大人格类型

1消极性人格

消极和积极相对。听到消极这个词，就让人莫名的想避而远之，何况你遇到的是一个消极型人格类型的人。

这种人的心里不知道存在多少的不满，总是能找到批评别人的地方，就连我们最讨厌的那种“鸡蛋里挑骨头”型的人，或许都比不上他们的三分之一。

在他们的眼里，别人都是有问题的，喜欢把所有的失误都怪罪到别人的头上。更严重的人，喜欢背后搬弄是非，凭借自己所谓的“眼见为实”夸大别人的失误，还四处宣传。

面对一个新的挑战，会有压力，还会出现紧张、担忧的情况，这都很正常。但是在消极性人格眼中，面对这个新的挑战，他们在刚开始接手时就会满腹牢骚，在进行中只会想到哪些地方会出错，总是用消极悲观的想法面对一切未知的事情。

当然，通常这种人，都会让人避而远之。

首先，这种人总是习惯性挑别人的毛病，贬低别人，在其他人意识到消极型人格的这种情况时，就会自动远离。

其次，是因为消极情绪是会传染的，长期与这样的人相处，周围人也会越来越消极，不仅对什么事情都提不起兴趣，还会以关注别人的缺点和失误为乐。

久而久之，生活就会愈加没有动力，长期可能导致抑郁，更严重者会迷失自己，不喜欢自己。

更可怕的是，消极型人格不仅会用消极悲观的思维看待自己的生活，还会用这种心态看待你的生活。

对于这种类型的人，他们不懂生活的界线，总是喜欢对别人的生活指手画脚。长此以往，可能除非真爱，要不真的很难身边有人相伴。

在《隐形人格》中，两位作者认为，导致消极型人格的原因主要有以下几个方面：

缺乏自尊，觉得自己低人一等，习惯性否决自己

上高中的时候，有一次班级换位置，我跟一位女生成了同桌。

我因为是走读生，又很慢熟，所以除了周围的同学，其他人都不太熟。刚开始跟这个女生同桌的时候，我不知道应该跟她说什么，她也不知道应该跟我说啥，我们就自己学自己的。

正好那节课是数学课，应该是快期末考试了，老师让我们自习，不会的问他。

没过一会儿，我就听见我的新同桌一直在叹气。

刚开始，我以为就是平常不经意间的深呼吸。后来，这个叹气声就一直在我耳边回响，我实在忍不住了，就问了一句，为啥总是叹气。

新同桌就说，数学题不会，看到题目就不会。

我告诉她，哪道不会，如果我会，我就讲给她听；如果我也不会，我们俩可以先讨论一下，或者是问老师。叹气并不能解决问题。

后来，跟我新同桌熟悉之后，才知道，其实她的数学很好的。

只是她平时上课总是睡觉，面对所有的课业下意识的就觉得自己不会。

希望受到关注

就像小孩在，喜欢用哭来吸引大人的注意力一样。消极型人格，因为总是消极面对事情，取得成功的可能性比较低，或者是因为他这种性格人们对他避而远之。所以，他们用夸大别人失误或“出丑”的状况，来博取他人的注意力。

除此之外，消极型人格的人，还可能因为有被消极对待的情况，或者榜样类的人物一直存在，所以让他们养成了这种习惯，可能还会以此为傲。

作者在《隐形人格》中，还特别强调：

一些轻微抑郁但尚未被确诊的人可能非常消极和条挑剔。

所以，当遇消极类型的人的时候，试着多关注一下他们的行为，属于哪种类型，再运用相应的面对方式。

如何面对

让消极型人格备受打击的事情，莫过于除了自己没人欣赏他们的表演。

所以如果与消极型人格共处，不仅不要对他们说的事情表示相信，还要很淡定的反问一句“真的吗？”。也许你心里确实在怀疑，但不要在他们面前表现出来，可以用其他方式求证。然后不留痕迹的转移话题，不再让他们有继续之前那个话题的机会。

如果正好跟他们遇上了，又不能不打招呼，就缩短跟他们说话的时候，尽快找机会走开，并时刻提醒自己，不要被他们消极情绪影响，相信自己的判断。

还有一个方式是，主动给他们想要的关注，让他们不再感到被冷落。为了不让自己受他们的影响，可以主动引导他们看向事情的积极方面。

面对一些他们提出的确实可能存在的消极方面，跟他们一起面对，然后一起克服，帮助他们建立积极情绪。

如果自己本身就是一个过分消极的人，应该怎么办呢？

最重要的一点就是直面自己的问题，与消极坦诚相对。

问问自己的家人或好朋友，自己是不是确实是一个消极的人。

如果得到肯定的答案，不要气馁和放弃。

告诉自己，每个人都不是完美的。消极是每个人都会有的特质之一，只是自己的比别人多了那么一点。

每天逼着自己记录周围让自己觉得正面积极的事情：比如公交车司机等老人安稳坐好才发动车子；路上看到一个宝宝，那个宝宝正好在对自己微笑；工作中间休息，抬头向外望，正好看到了一朵心型的云朵……

我们之前只知道，思维影响着人们的行动。通过海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹《隐形人格》这本书，我们知道了思维和行为背后的操控手——人格。

这篇先分析一下，令人抓狂的人格类型的其中一种，消极性人格。

如果你周围有人有这样的人格特质，没必要与之接触的，那就远离；如果是自己关心的人，那就尝试陪着他们一起改变；如果自己有这些问题，那就在接受自己的基础上慢慢改变。

无论是自己还是别人，如果遇到这种人格特质类型的人，千万不要一刀切，记住，请再给一次机会。