喜悦做自己，开心做自己，做自己最爽，做自己最舒服！

❤我若自爱，爱我自来！
❤不迎合别人，不委屈自己，让爱我的人站一边，不爱我的人滚一边，我只要做好我世界里那个最好的自己！
～紫雨老师

#紫雨录#

2020年5月27日玩家班上，有学员问老师关于如何做自己和迁就别人的问题

在听到老师【喜悦做自己】的时候，我的心里充满了感动和骄傲

感动自己通过修炼，终于解决了这个曾经困扰了我很多年的问题

骄傲自己终于可以理直气壮，自信满满地做自己和喜欢的事了

从此以后，天空是蓝的，水是甜的，空气是香的……而我是自由的（笑）

做自己的感觉太好了，好到我做梦的时候都会笑醒来（偷笑）

做自己的感觉太爽了，爽到我想到就会笑，说到就很爽！

做自己的感觉很舒服，舒服到我乐不思蜀，乐此不疲！

以致于现在偶尔回头看过去的自己，都会觉得不可思议，我怎么竟然就让自己那么委屈呢，竟然还委屈了那么多年！

在没有完成爱自己蜕变之前的很多年里，我是没有自我的，是典型的内心无主，别人入主的默许创造者

那些年，我习惯于讨好别人，无论是父母、姐妹，还是同学朋友同事

我生怕别人不满意，却唯独忘了自己满意不满意

说心里话，那些年的每天我都活得好累，不是身累，是心累

而我心不甘情不愿，一味的讨好别人的结果就是左右做人难，不知不觉中反而是让很多人对我不满意，呜呜呜……

用两个字形容那个时候的我，就是：拧巴！

拧巴的我，过着拧巴的生活，一年又一年

如果不是遇见老师，我可能就一辈子拧巴下去了，想想真的是太可怕了！

我要喜悦做自己，活好自己，过好每一个当下！

✨活好自己，其实没有那么复杂
活好自己，只需要我下一个决定，做一个选择：

✨人生这场游戏，以我自己的体验为第一优先。

✨我允许我做自己，我允许别人做他自己

✨活好自己，过好当下，是任何情况都使得上力的人生态度

✨活好自己是终极的解决方案

✨活好自己，就是做让自己感觉好的事情，但是不以牺牲别人的权益为代价

✨总有办法让自己委屈，这就是不爱自己的节奏！～紫雨老师

✨当我独立之后，我就不会再为任何的事情去委屈自己，去迁就别人

✨改变自己，去迎合另一个人，太累，也坚持不了太久
这种感情就像你内心的一颗定时炸弹，不知道它什么时候会爆炸，所以随时都提心吊胆。

✨爱一个人无限度的委屈自己，最终得到的不是他的爱和尊重，而是他的轻视，他觉得我的付出是应该的。

✨爱一个人最好的表达方式是做自己！

爱自己 #紫雨录# #紫雨录#