8.生活处处有中医

经常听老人说，饥梳头，饱洗澡。这句话从中医角度看很有道理。头部被称为“精明之府”。人体头部是气血流注的中心地段。吃饭之前头部气血比较平缓，饭后能量充足，热血沸腾，头部气血开始活跃起来。吃饭前进行梳头，正是起到通经活络的作用，还有助于消化，避免因季节变化导致的食欲不振。饭后洗澡，一是有充足的能量供给，二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适。当然不是吃饱了马上洗。这些都是先人生活智慧的总结。