记录生活365/13Day 坚持的力量

坚持住你会发现，你比想象中的更厉害。

今天去打羽毛球了。我以为自己能坚持一个小时就已经非常厉害了。但事实上我坚持了两个小时。即便不是持续在打，但总归是坚持下来了。

打羽毛球以后，胳膊真的非常酸爽。但身心舒畅，而且最重要的发现原本嗓子是干涩的，头也是疼的，运动完以后出了汗，这些症状都奇迹般的减轻了。

生命在于运动，这句话虽然很俗，但是真的很有用。

动起来，动起来，动起来，让生命更精彩。

跳绳也要拾起来了每天1000个跳绳，小目标坚持21天。