聚焦深层结构—妈妈的需求

 最近聚焦家庭秩序，把胡子放在第一位，任何事情，都先站在胡子这边，感觉家里的能量开始流动起来，胡子越来越放松，我也越来越放松，这种轻松的感觉，就像一个担了很久担子的肩膀，原来每天都很酸痛，现在突然放下，顿感轻松。

而我与原生家庭这一“关”，我还要继续修。

今天早上，妈妈给我打电话，说爸爸昨天试茶，试到一款特别好，一说价格，爸有点犹豫，还在考虑。妈也觉得特别好，希望我给爸爸打个电话，助一下力。

聊着聊着，妈开始聊到家庭锁事，一口气，半个小时，说弟弟哪里不好，说弟媳哪里不好，说弟媳带来的孩子，多么不听话，说到自己特别委屈，激动处，中间还掉泪。

原来，她一跟我抱怨，就被我一句话打回去：你说这些，对家庭和睦有没有用，没有的话，说那么多干嘛。

原来妈妈一讲，我就觉得特别烦，经常是她没讲完，我就开始有情绪，开始大声回她，有时还会挂断电话。

挂完心就特别堵，我爱爸爸妈妈，但是，他们每天都过得这么不开心，我其实也特别心疼，我很想用汇爱家学到的知识，来帮他们。原来我就会跟他们讲，让他们要这样要那样，他们是听不进去，

我讲，他们不听，但又常常跟我倾诉，我会越来越烦，这样子恶性循环，到最后，我都不愿再和妈妈讲电话。

今天，我就把电话放在一旁，听妈妈讲，我尝试用心地听她讲，听她语言背后的真正需求，我感受到妈妈特别无助，她对着现在这个家，老公不听的，孩子不听自己的，看着弟弟没什么收入，看着我爸爸的辛苦，她也特别难过。

这样的现状，不是我努力就能改变的，我能做到，就是听她讲，让她先放松，让她情绪有个地方发泄，原来她一讲我就烦，她也不敢讲，看我今天这么有耐心，她就放开了讲，我能感受到，妈妈讲完，心情好了一些。

最后，妈妈又开始讲对姐姐的各种担忧，总之就是对这个家的所有人，都操碎了心。

最后，我就跟她说：妈妈，你不要再对我们担心了，你要是想姐好，你就去家旁边的佛祖那里祈祷，求保佑我们平安顺利就好，你总这样担心我们，比诅咒我们更可怕，我到现在一直不敢开摩托车，就是你那里担心出来的呢。

妈就不好意思再说了。

然后也再宽慰她：您都60多岁了，如果把烦心事比作一堆屎，你嫌屎臭，但你每天还要拿棍子去挑它，一边挑一边吐，一边觉得臭，但你还去挑，你说，你这不是给自己找不自在吗？ 现在，你就是吃好喝好，把身体养好，你身体好了，不用吃什么药呀，不用我们在外面操心呀，这比啥都好。

最后我也告诉妈妈，不用担心爸爸，对于茶，他心里有底的，相信你的老公，是很有智慧的。

妈说：也是也是，不管了，我就管好我和你爸就好了。

觉察：

1.原生家庭，以来对我来讲，是一座大山，我总想一个人把它扛起来，现在，我放下了，爸爸妈妈有他们的生活，他们遇到的困难，也是他们自己要去面对和修炼的，我过好我自己，然后，就是祝福他们就好。

2.对妈妈的倾诉，我可以更接纳了，更耐心听她讲，而且，可以关注她语言背后的需求，老人家了，你跟她们讲再多道理也没有用，就是多给他们讲好的，让他们意识到生活正在变好的地方，然后，多一些催眠的语言：如，家和万事兴，如一家人齐齐整整的，比啥都强......

3.最后还是感觉到自己有些不耐烦的，与原生家庭这一关，我需要继续修。