是什么让你睡不着

记得刚上小学的时候，有一天晚上我失眠了，其实也算不上失眠，就是八点钟睡下，到十点钟还睡不着，那时候我急得直哭，怕明早赶不及上课。小学到初中，爸爸都规定我们必须八点半回房睡觉，那时候弟妹几人睡一间房，回到房间大家喜欢聊几分钟天，然后各自安静的睡觉。

也不记得是零几年的时候，家里买了第一台电脑。那对我们几个小孩来说真是新鲜玩意，有一次不知怎么捣鼓把电源关了，开始还没搞清楚状况，发现显示器暗了直着急，还以为把电脑弄坏了，担心爸爸回来责骂我们。那时候爸爸用的是诺基亚的按键手机，这台电脑成了我们第一次接触网络的平台。

小的时候没什么别的游戏。记得那时候，每天吃过晚饭，就搬了椅子全家人坐在天井里看夜空，那时候天空有很多很多星星，美得让人陶醉。爸爸会和我们一起玩他小时候玩过的游戏，道具也都很简单，却给我们带来了不少乐趣。也只是爸爸不在家的时候我们才会偷偷的打开电脑，玩4399的一些小游戏，生活过的简单，却充满许多有趣的回忆。

 刚上高中的时候，我终于买了可以上网的手机，型号是诺基亚的N97。虽然比不上同学的三星苹果，但自己也挺满足。手机里下载了QQ微信和几款小游戏。那时候刚刚在学校住宿，晚上经常失眠，于是用手机听听歌，玩会游戏。谁知有时候竟会忘了时间，一直玩到十二点多。

 至今换了好几次手机了，现在成了果粉。随着时代的发展，基本上满大街都是用智能手机的，随后便出现了“低头族”一说。我觉得我自己不算低头族，我甚至深深地厌恶手机，它让我不再喜欢看电视，而是用手机更方便快捷的搜索视频，它就一直躺在我床头，我睡觉前和睡醒时第一个看到的就是它，为了它我每晚都熬夜，把眼睛熬痛了也还是忍不住去看它。我就是没办法脱离它。你无法否认手机的便捷性，但你也不得不承认它的危害性。

我为什么深深的厌恶它。每次放学回家，弟弟妹妹的第一件事不是做作业不是吃饭更不是陪家人聊天，而是人手一支手机一直坐到饭点。几个人同在一间房间，却完全零沟通，这太可怕了。去饭店吃饭，本来是全家人热热闹闹开开心心的事情，却成了晒自拍晒美食的地方。去国外旅游，本来是一件多么心旷神怡的事情，大家却只有拿手机拍照的心情。我就奇怪了，你连吃顿饭都要让所有人为你点赞？你去散个心，你不好好感受当地的文化，不好好享受异国的风情，你拍照到底是为了留念还是显摆？

网上也有很多视频，呼吁我们放下手机，好好看看周边的人。我相信很多人也看过也转过，但你看完后会记在心里吗？你有去真真切切的落实吗？

 你为什么不睡觉？其实你有睡意了，但你还是要把这条朋友圈看完，还是要和这位朋友聊完，还是要把这个游戏玩完，还是要把这家店逛完。然后，你的睡意都让你给吓跑了。

 不接触手机确实对你我都是很困难的事情，但至少你不必要把它当成你的生命，不必要时刻捧着养着，你并不孤单，何必让自己这么不合群？

是什么让你睡不着