2020.2.4

事件：沟通中自己不舒服了

应对姿态：讲道理、打岔、内在有没有表达出来的指责

感受：尴尬

观点：不被操控，顺其自然，方可自在。人都愿意在自在的环境中生活！当你想给到对方你认为好的东西时，请放下操控！把选择权交给他，你可以影响他，推动他，但你不能操控他必须按照你的方式。如果必须按照你的方式，那你是在满足自己而不是真正的利他。

期待：轻松自在的生活

渴望：自己做自己的主人，独立自主！

如何得到：一致性表达自己的感受与观点。