《时间看得见》读书笔记

有些书，会像那些不期而遇的人一样，

你将被它的光芒和特质当头击中，击中的时刻就是幸福的！

2019第一本看完《时间看得见》这本书，首先感谢季艳闺蜜魏筱雨，她送给艳的礼物，被搁置了很久，正好在做2019效率计划的时候用上，本以为是个工具书，却没想到里面金句不断，同时又给了很多方法，是一本人生结构之书，推荐一下！

愿我如脱缰野马，永不回头

信所未见之事

自己每天写工作计划和日志这件事情也是很多年了，不过记录是断断续续，好在还是坚持下来了！其实手账也好，日志也好，就代表的是自己内心深处日复一日，矢志不渝的那个东西，告诉自己每一天都算数，写这个的时候回头看书架上几年的日志，就是一本本铺陈去往远方的台阶！

水滴石穿 ，十年树木，日拱一卒，功不唐捐！

认识你的系统

日志的初心，就是我们对有限人生里的那些未能完成和求而不得的恐惧！

我们需要问自己：我是谁？要去哪儿？要怎么去？将以多快的速度 到达？

每个人都要找到自己的志向，找到灵魂，找到原力，灵魂的真正能力是打来一扇门，被门后的世界击中，一旦找到，就可以接受使命，心甘情愿踏上漫漫征程！

生活中小快乐和小悲伤就是小念头，不疯魔不成活就是大兴趣，兴趣是火把和灯塔，指引我们前进的方向！但兴趣和天赋是有区别的，天赋是付出平均水平以下的努力也能得到高于平均水平的结果，兴趣是你接触，感受后的高兴，但是大兴趣就是热爱，是你愿意为下一个幸福时刻到来奉献时间和付出努力！大兴趣决定了我们的方向，而天赋和努力会决定我们的高度！

只有认识到局限，才能走得更远，探知边界，让人生体验最大化，是人生实现的意义之一。每个人的价值观和认知不一样，这也是人与人之间最大的差别！

书里的一个先决原则是“人要过为自己而活的人生”，要诚实面对自己：自我关系是怎样的，你与最亲密的人的关系——人生过程就是你和身边最重要的几个人相处的过程，你最感兴趣的事，最想达成的事！对于认识自己的这件事情，我们自始至终都在路上！

收集世界

每个人的遗愿清单都不一样：

一，宇宙参照系

王小波说“生活是个缓慢受锤的过程”

你我也许此刻都在泥坑之中，但我们之中会有人抬头看看星辰

二，最激荡的传记

三，今生最值得你观看的电影

四，光辉时刻：以事件达成为指标，列下你今生要企及的专业成就和赚钱方式！去努力实现目标，人生宝贵的事情里才有成就感，才会为自己的人生价值持续努力，才会学习自己行业，深耕自己的专业！

五，真正的旅行：要找到自己信仰，知道自己每天为什么而活

六，改变轨迹的瞬间：平凡生活的珍贵时刻，是那些改变轨迹的决定性瞬间！

写下清单，行动，最终获得清单里的世界

延迟吃糖的小孩

人和人最终的分野并不是经历的多寡决定的，而是由能力决定的——专注力和心流状态的能力！每个人都渴望找到全然聚精会神的时刻，所谓时间管理就是精力管理和能效管理，心流状态出现时，就是完美时刻，也是最高效的时刻！如果真的想做成什么事，应该追求——极致，心流，就是思考和处理问题的极致状态！

知道哪个好玩哪个不好玩的情况下，还能预支自己的痛苦，去获得更大的幸福，这叫延迟满足，同样，未来我们所能得到的就取决于我们现在投入的专注力和自控力！

如果打算专注，每次拿出两个小时，一小时锤炼灵魂，一小时锻炼肉体！

一，做一个少年，决定自己是少年，不老去，成长的欲望强烈且持续不断

二，日程不要安排太满，管理时间的最终目的，在于获得时间自由，还有灵魂自由

三，需要一个能够专注，具有仪式感的场地

意志力决定命运，让我们都做那个延迟吃糖的小孩

满足于现在，不满足于未来

这是你的一部分生命

灵魂生活的3部分组成：学习，兴趣，重要的人

学习：确定我们到底要去哪里，想要成为什么样子的人

兴趣：灵魂的重要组成部分，是一个人的真正的情怀

最重要的人：第一个就是榜样，能够照耀和启迪你，同时可执行！同时要警惕身边的人对我们的潜移默化，从众心理带来的安全感会影响你，要警醒自己：你是你自己，而不是他们！

英雄之旅

创业是在所有生活方式中最艰难的一种，选择了创业，意味着什么？意味着你的生活从此拥有了大量的不确定性，人活一次，此生最大的魅力就是不确定性！创业一定是“all in”的游戏，创业的字典里没有平衡，只有极致，是和时间的赛跑，创始人就是最开始的核心竞争力！

解决优先级的问题：

第一步，需要明确，对自己来说，生活中哪些是必然正确的选择！比如：锻炼身体和阅读，身体是创业之本，处于优先级的首位！对于创业者来说，锻炼身体已经超越了爱好，这是必须做的功课！时间表排在优先级第一位的是身体和心智，这件事不会错，不会晚，不嫌多，要做好攻城——失败——再出发——再攻城的准备！

第二步，将时间分配给解决企业如何活着的问题，因为活着就是一切，就是希望！只有梦想，会无法落实，就是无米之炊，只有现实，就会狭隘，会终日忙碌。要重视两种时刻，一种是交谈和头脑风暴的时刻，另一种是阅读的时刻！

第三步，通过管理自己去管理公司，每天充满了大量的不确定性，需要坚韧和执着，这个阶段，吃苦和勤奋是最划算的！要坚信，未来的成果，就是现在所做的一切事情的回报！

面对你的贪婪和恐惧，要在任何选择面前摒除情绪和其它干扰，理性选择最佳路线，抉择时去除情绪的能力越优秀，迭代就越成功，真正卓越的创业者应该精于计算并冷血，将帅之才需要在战略上激情，在战术上冷血，才比较容易打胜仗。

你终究孤独。很多创业者都患过抑郁症，孤独可能是因为你优秀，猛兽总是独行，在独处时兴味盎然，在聚会时是烧脑中心，在步道时光芒万丈，才算是一个灵魂创始人啊！治疗孤独的最大良药就是打胜仗，打了胜仗，什么病都没了！

解决专注要面对的问题有两个，时间问题和能力问题，创业，就是找一个口子扎进去，像钉子一样钉进去，碎片化学习是伪学习，只有持续深度学习才可以，专注的过程中的美好，不笃定，不沉浸，就不会体验到！

自身能效管理专注在两点，快速放大优势，让长板无限长，快速减少瓶颈，让短板未来不要成为阻碍发展的瓶颈！

真正的创业者都是自驱型人格，自驱必然带来自律，因为想要成功就要每天努力，道理都懂没有执行还是不懂！

我的失败和与伟大

想要的好玩人生，人生就像一部电影，要体验，体验要淋漓，要解决更大的问题，享受更大的荣光，温和的行动不太可能带来精彩的人生，坚信人生是一场好戏，永远期待下一场！

创业可能让你怀疑人生，但你的价值观会经由这些涤荡而变得更加牢固，在生存期，让人觉得靠谱最重要，身体好是优势，善于沟通，感染力强，心大坚韧也是素质，但我更看重的就是有担当的精神和带队的能力，尤其深处逆境 的时候，还要训练果断做选择的能力，训练去除性格里的拖延和逃避的能力！

创业和坚持永远分不开，如果想做出眉目，坚持的时间就要按3年起，没有真正的热爱，是享受不了过程，扛不住的！创业是一场巨大的延迟满足，要努力抵御背离目标的当下满足，想要的不是长久的舒适，而是探索此生的限制在哪里。

事在人为，人是一切，无论生活和工作，选人要擦亮眼，选错要止损，说100遍都不为过！

万能的我

快乐大部分反映在一些前提条件上：足够的自由支配时间，足够自由的支配资产，足够的知识结构（认知）。

要下决心做一个自成体系的人，这个体系就是你认知问题的顺序，应对问题的章法，做事做人的“护城河”，后半生做人的底气！

所有的方法论都遵循同一个逻辑——认识自我，搜集世界，整理分析，设立目标，专注执行，复盘反思，循环提升！

让孩子自己制订目标，并体验做选择和做决定的感觉，一定要将体育锻炼和参与比赛作为日常习惯来培养，这是一生的巨大财富！

父母最擅长引导孩子的领域，恰恰是自己最擅长的领域。

我们说要陪孩子，如果不能投入的陪伴，都是假陪，必须投入地和孩子一起玩，不能敷衍！

保持情绪稳定，让情绪稳定成为一个习惯，让孩子认为父母具有 不惊慌，不爱着急，不压抑，不生气的品质非常重要！

爱与成长 至死方休

如果再回20岁，不会再做的事情：1.虚度时间  2.不敢试错  3. 没有开始1万小时的追求，专注和喜爱 4.没有离家 5.没有健身，没有在巅峰年纪进入巅峰状态！

我们的生活不是“立Flag”,而应该是相信我就是那个做完的人，自己就是那个现实的人，不是梦想向我走过来，而是我想梦想走过去.....

一个决定

当你真正相信的时候，你的认知会渗透进一切行为，行为会随之改变，这就是执行！

应该相信微小积累，持续改变和时间的力量，因为时间看得见，做你想做的事，成为你想成为的人，无论历经多少次迷茫和自我怀疑，还会走在内心最坚定的路上！