沟通
2021-10-12 本文已影响0人
丽丽随笔
2021.10.12 星期二 阴
写的给老公的一封信,中间写了太多的无奈,也有躺平等结果的心态,有个网友给我留言说,你 要给他沟通,这样才能更好。我看了以后豁然开朗,冷战其实是情商不高的表现,我们需要从沟通入手,来提高共同认知,达到和谐。如果最亲密的两个人都不能达到和谐,怎么能处理好其他的人、事。
反观想想,我们多数是对最亲近的过于随意和苛刻了,想着呆的时候久了他就该知道自己箱的是什么,没猜对,总会心里纠结,诸多不满意。其实过于严苛了。
默契是相伴来的,是需要沟通,让他知道你想什么?想要什么?底线是什么?他该怎么做才能让你满意?
如果做对了,需要用情绪和行为来表达,让他知道你喜欢的是这个,他做对了。
就像孩子一样,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢,没遮没拦,让你明明确确的知道。
像我这个情绪不是很强烈的人,总是做的不是太好。
反思了自己,我就跟老公有了一次深层次的对话,将近期我的感受用文字的形式进行了交流,聊的还好,知道很多时候是他无意的,性格使然,总是会照顾别人的情绪,然后是家人。
说过以后,情绪得到了宣泄,不再执着什么,整个人都感觉轻松了很多。
不再执拗,可能得到的是更多的快乐!