各年龄段皮肤特点——不同时期的皮肤护理

从出生到老年，皮肤有着巨大的变化，由于皮肤的厚薄，角质层的功能，皮脂腺及汗腺的分泌情况都随着年龄的变化而不同，皮肤表现出不同的生理特性。因此，对于不同年龄段的皮肤需要根据其不同生理特点，采取不同的护理方式，以达到皮肤健美，预防疾病发生的作用。

清洁类护肤品及用法

以矿物油为主：卸妆油，清洁霜，主要用于化彩妆后皮肤清洁

以表面活性剂为主：洗面奶，主要用于日常普通皮肤清洁

深层清洁‘怎么做’

深层清洁是指清除表皮的粉刺，角栓，脱落的皮屑等能堵塞毛孔的成分，理论上要达到毛囊的皮脂腺开口处。

深层清洁的方法：磨砂膏类化妆品，微晶换肤，化学剥脱换肤。

针对痤疮皮肤和油性肌肤，可采取适度的深层清洁措施（大约每两周一次），以维持正常的角质代谢，治疗和预防疾病发生。对于正常皮肤，应减少深层清洁次数（大约每月一次）。对于干性肌肤，敏感性肌肤忌做深层清洁。

补水保湿型面膜怎么选，可选含有透明质酸钠，神经酰胺，复合胶原蛋白类的面膜，医用面膜更安全有效。

4.老年时期

这一时期表皮萎缩，皮脂腺，汗腺分泌减少，表皮和真皮的镶嵌减弱，营养供应和能量交换减少，皮肤变软，变薄，光泽减退，干燥起皱，甚至出现脱屑现象，因此易患干燥性湿疹，皮肤瘙痒症等皮肤病；角质形成细胞分裂和表皮更新速度减慢，皮肤自我修复能力降低，对外界特别是紫外线的抵御能力下降，易出现色斑；老年人真皮变薄，弹力纤维变粗，出现胶原降解样物质，皮肤伸展性，弹性和回缩性下降，胶原纤维含量减少，细胞间基质的粘多糖合成减少，加之皮下组织脂肪的减少，使皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹等皮肤老化的症状。

这个年龄段可养成面部按摩习惯，早晚各一次自我按摩，每次约8分钟，可以促进皮肤血液循环和新陈代谢，化妆品的选用也要特别小心。因皮肤容易干燥，可适当用些油脂性护肤品滋润皮肤，条件允许的最好用含维生素E精华素敷脸，有很好的防皱效果。另外，还要保持良好的心态，保持充足的睡眠，注意合理的饮食和营养，这些对皮肤都很有好处