手机不进卧室

      手机不进卧室，睡觉快，起床快。睡觉时间充足。就这样坚持吧。书架有很多书，但是大多数都没有一页页去翻看，每个周 每天给自己一个小目标吧，看看书，一年也能有所收获的。孩子逐渐长大，自己也应该每天成长，不能虚度光阴。