痰湿体质

体质辨识：腹部松软肥胖，多汗且黏，面泛油光，毛孔粗大，面色淡黄或黯，限泡微浮，喉间异物感，胸闷，痰多：容易困倦，背沉身重。大便正常或不实，小便不多或微混，舌体胖大，舌苔白腻，易患子宫肌瘤以及心脑血管疾病，如高血压，高血脂，中风等。

食疗：食物清淡。推荐：白萝卜，丝瓜，蚕豆。

施灸穴位：大椎，脾俞，中脘，神阙，气海，关元，足三里，阴陵泉。