早起群十月第三周总结

日子过得飞快，10月已经过了三周，又到了每周总结的时间了，但是我还从来没有写到过1000字，每次都觉得词穷。

这周早睡早起执行的很好，养成了习惯。

这周开始了薄荷阅读100天的课程。上半年的时候读过一期，那时选择的是经典书单，福尔摩斯探案系列，对词汇量要求不高，4000左右，对内容也很熟悉，所以读起来很轻松。这期选择了进阶书单，词汇量要求在8000以上，第一本茨威格的《一个陌生女人的来信》又是连中文都没看过的，第一天读起来感觉颇难。不过薄荷阅读也说了，要选择“i+1 ”，也就是略高于自己水平的课程，才能有提高。这几天顺了很多。

身体方面依然没什么改善，只能慢慢调理了，好在暖气来了，可以继续艾灸了。八段锦也不能停。读书，《佩蓉的妈妈经》本周没有读完，下周继续，月底一定读完。

坚持，是为了更好的自己～