写给自己的情书39/100

2017-05-15  本文已影响0人  常拓

今天早上,我决定走路去上课,这个想法把我自己也吓了一跳。
随后,我对自己说,为了运动打卡群这个大坑,我也是拼了。
百度了一下地图,全程6公里,需要乘坐轮渡。计算了一下时间,我觉得走路去上课这个目标可以实现。

于是,我轻轻松松地走到了东昌路渡口,从家到渡口2公里的距离,感觉是云淡风轻,压根不算个事啊。有个时刻,我脑子闪过阿甘的名句:“无论我去哪里,我就跑着去。”

就这样我又突破了对于距离和时间的舒适区,交通生活从此多了一个选择。

话说周洋挖的坑还真是特别有效,每一个跳进坑的人都特别开心,运动打卡的大坑不是随便能跳的,如果说打卡群/情书群还只是10元红包就可以替你挡了不打卡不写情书的劫。运动打卡群可没有这么轻松了,200元运动基金,你能承受吗?不能承受就去运动吧。

打卡群规则:
1.每周运动3次,每次走路打卡1小时以上,跑步运动30分钟以上。
2.必须有咕咚或者悦跑圈之类的大数据,不接受各种口头说明。
3.每周三次不能完成,则放200元进入运动基金。
4.如不能坚持准备退群,发200元红包谢谢大家的陪伴!

最近很多人纷纷跳坑,我有一种站在坑底接彩蛋的赶脚。
不过请放心,这个坑我们也是认真做过测试的。

2016年12月,有三个首先对自己的身体开始有觉知的人,想要给自己找个坚持运动的动力,于是想到了对赌基金的玩法,每周三次,做不到就主动放200元到公共基金里。

虽然一直知道运动很重要,可是要持续地运动下去,却并不是一件简单的事。尤其是一个人的时候,是下去跑步还是坐下来看书/听歌/刷屏/休息,根本就不是一道选择题,而是一道简答题。

对赌基金,让金钱来做执行层面的事,运动打卡,用数据打通情感链接,让我们的运动被人看到。

事实上,运动是一件使人开心的事,只要你开始了,就停不下来。
慢慢地,你会忘记了自己的坚持,而是会享受身体通畅,酸爽的感觉。

今天乘坐轮渡的时候,看到一群年纪大的人,穿着骑行俱乐部的统一服装,自行车后座上搭放着很大的包,看到他们每个人的脸上神采奕奕,精神焕发。我也忍不住多看了他们几眼。

生活如此生机勃勃,我也身在其中,甚至都能感觉到周围投过来的诧异目光。

做一个特立独行而正确的人,其实很简单,开始运动吧!

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