2018.11.25周检视

2018-11-25  本文已影响0人  素锦_b3dd

大家好用易效能三个标签介绍自己:

1.我是5岁男宝宝的妈妈

2.大学老师,学习爱好者,播音主持爱好者,AHA BLS主任导师,姜力官方总经销商

3.严重拖延症患者,易效能时间管理终生践行者

本周总结:

早睡早起:

入冬,有点懈怠,但是做到了7:00之前起床,

感恩莉莉和赵钰的加持,

11点之前睡觉,皮肤明显好很多。

运动:

因为受伤,运动改为冥想,非常喜欢冥想的寂静。

工作:

开始上班,郑州开始限号,适应了很久,终于适应。

发现只要不抵抗,接纳,情绪就会平静。

阅读:

重点阅读和听书《引力法则》《香乘》《正面管教》等。

财富:姜力大卖。

兴趣:最爱诵读。

本周重点在读:沉默的正念。

亲子:

2018.11.25周检视

小确幸:

组织了读书会,要坚持。

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