2019-第一个月的手帐生活

一晃眼2019年第一个月又快过去了，这个月是我第一次正式用手帐来记录我的生活，或许是因为每天都把生活记录在了手帐里面，日子似乎过得特别快，也真的过得特别充实和幸福。不是说幸福的时光总是过得很快，我想也许就是这个道理吧。

手帐给我带来的幸福感真的是满满当当，实实在在的。

我很享受每天晚上，在一天充实的工作后，敷着面膜，回顾我的手帐内容，给自己每个完成的任务打上一个个漂亮的小勾，那就是属于我自己一天的小小成就。当然偶尔也有未能完成的任务，那我就会做出反思和总结，以便下次做出更有效的计划，而且即使是未能完成某个任务，我也可以从中学到一些东西，哪些可行，哪些不可行等等。

我也很喜欢每天早上，在挥洒汗水的运动和洗个热水澡后，坐在桌前开始计划这一天的生活，就好像一个设计师一样，为我自己想要的生活去精心设计每一天。首先我会写下今天最重要的而且必须完成三个任务，然后就是日常的生活工作清单，最后还有一个每日小绿，就是每日给自己的小奖励或者小放松，比如喝杯咖啡，买束花或者看部好的电影等等。我还会留下一块空白专门记录每日的小确幸，微小而确实的幸福，每次写下这块我都会很开心，因为我知道会有幸福来到，所以我得把它记录下来。

手帐给我带来的改变和感悟

1.不再焦虑烦躁，反而积极期待每一天。在用手帐记录生活之前，每天似乎有好多事情要做，但是经常不知道应该先做什么，也经常会忘记做这个或者那个，完全是一团糟。但是有开始了手帐记录后，一切都变得清晰明了，一切都仿佛在我的掌控之中，一切都按照我的意愿在进行着。2019年1月1号那一天我用手帐写下了我的新年目标:

健身-变美和马甲线

工作-努力挣钱

阅读-学习写作

2019年1月1号以后的每一天，我的手帐计划都是围绕这个年度目标来设计的，每天认真完成手帐本上的小计划，我就离自己的目标更近一步，也再一步步变成更好的自己，更在按照自己喜欢的样子过好每一天。

2.一次只做一件事并且努力做到最好

这应该是最近最深的感悟了，因为每天的计划肯定不止一个，所以在执行其中某一个计划的时候会不自觉得想着另一个或者甚至想同时进行。但是经过多次实践后，我发现多任务同时进行真的不行，至少对我来说。表面上好像是为了快速完成任务，节约时间但实际上大大降低了效率，降低了完成质量，也无法真正专注于其中，更无法享受执行这个计划的幸福感。所以我决定每次只做一件事，在做这件事情的时候，其他什么都不想，完全专注其中，这样操作后我才真正发现完成任务的过程才是关键，因为在过程中的每一分每一秒才是确确实实你可以感受到，你可以在享受着这分分秒秒的过程中幸福地完成每个计划。

3.记录每天的小确幸

也是因为手帐，我开始养成每日记录小确幸的习惯。

这一个月的小确幸:

看了一部好看的电影-诺丁山

给自己做了一份丰富而健康的早餐

晚上回家路上买了一束漂亮的花

早上开心地教完了一节课因为学生们都很用心

吃了最喜欢的煎饼

听到了一首超级好听的歌-after the after party

读了一本好书-时间看得见

收到了一份礼物-一支口红

路过一家新开的花店

。。。。。。

因为记录小确幸，我变得更加感恩我身边的人，更加珍惜我所拥有的一切。也因为每天的小确幸，我的幸福感爆棚，也让我希望可以更多地帮助他人，更多地尽我所能做出一些有意义的事情。

这就是我的手帐生活，因为手帐我每天都过得热气腾腾，过得开开心心，因为手帐，我每天比昨天更好一点点，进步一点点，因为手帐，我把每天都过成了自己喜欢的样子。