放下心中的障碍，倾听万籁！

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       “你以何种方式在听？是不是透过自己的企图、欲望、恐惧、焦虑和各种的投射在听？是不是只听自己想听的那些能够带来慰藉、满足和减轻痛苦的东西？”

我以何种方式在听？

在倾听之前，由于“自我”已经有了许多的预设，许多的基于自己经验的因为所以。还有某种本性的东西，在期待与希望，希望对方能好一些。所以大部分时候，我想我可能做了多余的事！

万籁

在人群中，我参与的交流基本有两种。

第一种，与其说交流，我更愿意称为聊天或者吐槽。对方并不是希望真正的交流，改进，仅仅是说说见闻，交换信息；或者只是为了倾诉，倒出心中的不满，埋怨别人的问题，并不是真的想改变自己，解决问题。他们也许只是希望我们同意或者同情他们的做法，得到安慰，减轻痛苦，并不在意是否真的改变状况，或者也没有想过要改变状况。这类聊天如果不熟的人，大部分时候我不愿意去听，因为基本是陈芝麻烂谷子的事了。

想说的是第二种，小众里面，有着类似的追逐，还挣扎着想要醒过来的聊天。我更愿意称之为交流。交流，本该是交换自己的所思所想所感。每个人从不同的角度切入生活，得到的体验必然是不太相同的，好比“盲人摸象”。每个人都从局部来认识生活这头大象，其实用对错来总结是非常草率的。我个人更倾向于用喜好来总结。如果有了这样的认知，就算大脑早已先入为主，倾听还是会发生一些的，经验也是能流动的。

接下来说说我在交流中，带着“自我”听到了什么，对方又听到了什么。

故事一:我的朋友 AB是恋人，他们分手后，朋友B两次半夜来询问我关于朋友A的事。我的脑内戏开始:深更半夜，从时间上来说是打扰别人休息，对于正常人基本不会这么做。说明在乎已经突破理智的控制。对于本人还不睡，算是失眠了。如果是我一定是非常非常爱对方才会有这样的行为。脑内戏完了后，我对朋友B说，如果有什么想知道的可以通过我知道。结果B非常生气地删了我。我不知道他从我的话里听到了什么，而我通过文字想传达的是，希望他们有情人终成眷属！

故事B:同事说，最近总发呆，什么也不愿意想。我问怎么了。说惹了两个人，老公和婆婆。因为一件某某小事，语气重了点，婆婆不高兴了，老公说她不该那种语气对他妈。很常见的家庭琐碎。我并没有听见什么，只是直接说了看法。如果是我可能会安慰妈说，我老婆上班可能压力大啥的，有点情绪，请别建议。同事说，怎么可能有这么好。我说，那你改变不了他，只能你改变自己了。同事说，凭什么。脑内戏开始:我想我听到了同事的无奈，不甘，委屈。大部分人都是吧，希望被关心，被宠爱，如果不是逼不得已，都不想真的成长为大树吧。

故事很简单，故事一全是误解。故事二有部分的理解。故事一，由于我从我的经验出发，提出建议，并没有真正听到主人公想做什么，或者我听出来了，主人公自己没有真诚面对自己，于是主人公得出多管闲事，与你无关，大道理等结论。可我想要传达的仅仅是建议与关心。故事二的主人公，由于我们性情相近，于是主人公得出的是，建议是对的，只是我有情绪，我暂时不愿意也没有力量去做，等逼不得已再说吧。

交流中，双方是否真的想听对方在说什么呢，还是仅仅是只想听自己愿意的呢？很简单，交流完后如果是感激，是思考换种方式去做，是眼前一亮，是坚持不放弃，那么我想这是一次比较真的交流。不然仅仅是一次自导自演！

真正的交流应该是一件非常愉快的事，更多的是分享喜怒哀乐，是得到鼓励与建议，而不是成了判定对方是一个什么样的人。

如果真的希望别人能理解自己，那就试着放下好坏对错的评判，作为朋友仅仅是想分享对方的喜怒哀乐，交换彼此的经验，而不是敌人！

能听得见语言后面的那颗心，交流才会产生吧，那么倾听万籁也就自然发生了！

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