国外退休生活大不同，看看他们都干什么？

说起退休生活，大家首先想到的就是跳广场舞、下象棋、练书法、结伴出游等活动，这些极具中国特色的退休生活一直主导着我国绝大多数中老年朋友。然而，国外的退休生活是什么样的呢？是不是比在职时更精彩呢？有什么值得我们借鉴的呢？下面我们一起来看看。

美 国

开房车旅游，超酷！

美国人十分热爱户外运动，这种好习惯一直延续到他们退休，他们享受大自然，享受阳光，追求快乐，很多人在退休后走出家门去好好游天下。

许多退休夫妇选择一起开着露营车、大房车周游美国。这种房车被称为“车轮上的家”，设备一应俱全，既是车又是房，可以上路，也可以煮饭、洗浴，还能装个舒服的大床，所以很受时间充裕、喜欢自由行的老年人喜爱。

从造纸公司退休的63岁的吉姆和62岁的妻子杰琳在过去的五年里，开着他们11米长的大房车，一边行走一边露营，优哉游哉地把以前梦想去的地方一个一个走遍。是旅行也是生活，颇有一种四海为家的勇气。但前提是车技要达标，也要有良好的身体素质，这种“车轮上的家”超酷的！

法 国

保持慢生活，超优雅！

法国老年人除了保证有充足的睡眠外，一天中要花几个小时来细细品尝食品和啜饮咖啡，他们用在“吃”“喝”的时间，比美国、加拿大等国的同龄人要长一倍多。法国老年人认为，把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为实惠，对美式“垃圾食品”不屑一顾。

法国女性对美容的重视，也持续到老年。一位女性曾对记者说：“我的奶奶76岁了，可是她对自己皮肤、头发的保养从来是一丝不苟。她还告诉我说，女人的皮肤非常娇嫩，要用最合适自己的护肤品。”经济宽裕的法国女性使用肉毒杆菌素防止皱纹很普遍，而收入不很高的老祖母们则通过购买护肤品、避免暴晒等方法防止过快衰老。

在巴黎街头，有些老年的女性竟然按照自己心中的音乐，用华尔兹的舞步翩翩而行，成为一道亮丽的风景线。

提到法国，总是伴随着浪漫、优雅这些词汇，与此不同的是，许多人已经习惯了快节奏的生活方式，做事喜欢干脆利落，一辈子勤俭持家。但我们不妨也试一试细品一杯咖啡，敷一敷面膜。让自己从容不迫地过一天，或许你会喜欢这样的自己哦~

（法国模特Yasmina Rossi，生于50年代）

土耳其

回归田园生活，超舒坦！

土耳其不少老人退休后选择离开城市，搬到郊区或是乡村，回归田园生活。很多老人在退休前就会把养老的地点选好，然后请设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子，大都是一层的，也有两三层的。等一切都就绪了，正好是退休“回乡”的时候。

回归田园除了享受乡村的宁静和悠闲外，老人还可以亲自种自己喜欢吃的蔬菜，饲养家禽。西红柿是家家都要种的，因为土耳其的大部分菜肴里都少不了西红柿，而这种传统的饮食方式也给土耳其老人带来许多益处，如强健心脑血管、预防癌症等。绿色蔬菜中，黄瓜、菠菜、西兰花也几乎是家家都种。

由于土耳其人口味重，加上爱吃肉食，因此，患高血压等心脑血管疾病的老年人日渐增多。回归田园后，吃得天然健康，呼吸清新的空气，也使部分老年人的身体状况得到了明显的改善。

种菜是很多人喜欢的劳动，不论在国内还是国外。既能吃到绿色食物，还能放松心情，享受播种、浇水、施肥、除草、收获的喜悦，劳动在一定程度上让人身心舒畅！

日 本

返聘去工作，超有成就感！

日本政府鼓励老人“再就业”或“发挥余热”。“高龄雇佣保险法”特别加强了对大量雇佣高龄者的企业进行奖励的制度，对工资低于60岁退休时工资的高龄受雇者给予一定的补助。另外，日本政府还采取鼓励延长企业职工退休年龄等措施，引导老年人由“老有所养”转变为“老有所为”。

许多人觉得退休了，自己没有价值了，这种“继续发挥余热”的工作让多人重新找到了自信，感觉自己还是建设社会的一份子。利用丰富的人生经验来“工作”，获得的开心不言而喻！

在如今的中国，退休生活也同样丰富多彩，越来越多的退休老人选择入住养老院，与同龄人一起享受集体生活。