珍惜你最宝贵的资源——注意力

2020-10-28  本文已影响0人  聂红进

笑来老师在“得到APP”《财富自由之路》专栏“你拥有的最宝贵的财富"那一章节里讲到,人容易掉进三个”坑“里面,导致大量的注意力被浪费。

其中一个坑是,莫名其妙地凑热闹。我曾经就容易掉进这样的“坑”,我习惯关注热点新闻,不停的刷各种缺乏事实依据且逻辑混乱的标题党文章和新闻,一不小心就成为名副其实的”吃瓜群众“。估计你也有和我相似的经历,某一天突然被某个八卦新闻的标题所吸引,点进去发现里面的内容颠覆了我们过往的认知,就在你信以为真的时候,过两天,又有新的文章出来辟谣,或者当事人站住来,说前面的新闻纯属造谣,但事实是什么,你可能依然不知道。你有一种被欺骗的感觉,觉得自己不该被这些所谓的“热点”带着走。可是再过一段时间,当你无聊的打开手机时,你还是被这类不知可否的热点新闻所吸引。我们总想看更多新鲜有趣的内容,于是不由自主不停地刷新闻刷和视频,实际上大部分内容没什么营养,我们当时可能觉得很放松和开心,可放下手机,人会觉得更加烦躁和空虚。

为什么会有这种感觉?  因为凑热闹确实能打发时间,能带来一定的视觉冲击和好奇心的满足,但这并没有让你变得更好,你没有吸收多少有价值的东西,没有获得成就感。

莫名其妙的凑热闹,只会让我们的注意力被分散,让我们无法专注更重要的事情,而重要的事情往往需要时间和精力投入,需要我们保持耐心,需要我们深入思考。

凑热闹的结果是能带来短期的愉悦,但代价是大量的注意力被浪费,导致我们没有精力做最重要的事情,导致人逐渐变得平庸。

我们应该追求个人长期的成长,要像珍惜钱一样珍惜注意力,主动地把更多的注意力花在学习和思考上,这样才能获得更大的成长和进步。

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