Day34《自信的觉醒》读书笔记

你的生活会因为你的努力而发生变化——当你面对困难时不会再直接选择放弃，而是经过思考和判断自己能不能迎接挑战；

当你面对失败时不会再沉浸于自我否定中无法自拔，而是自我觉察后吸收经验；

当你面对他人的眼光时可以自信地交谈和表达自己的感受；

当你面对选择时可以告诉自己：我不需要逃避；当你需要承担责任时可以主动面对。