寻心之旅
2021-01-30 本文已影响0人
玉美o
有很长一段时间,过着别人眼里优渥的生活,但我并没有很高兴!偶尔有个小乐子,也是受外力的影响!
直到不久前,我才知道,原来人心是有麻木一说的,对于生活的种种无奈,在时光荏苒的一点点积累中,渐渐麻木!麻木是什么状态呢?再没有发自内心真正的快乐,再感觉不到身边的美好事物……
刚刚结束打坐,打坐是为了寻心,我有几天躺着,想试着去感受心的存在,但很难找到,除了脑子里的念头一堆,什么感觉也没有。
打坐20分钟,感受着自己的一呼一吸,我的感受到了小时候那个无助的自己,站在小时候熟悉的地方,看着那些我介意的人事发生……
原来,我的心在这里,我头脑的念头告诉我。
老师说我,带着面具在生活,很累!
我看到了,看到了自己怎么带上的面具。那个弱小无助的孩子,面对亲人,熟人的各种评价,各种鄙夷,那种无力感。我推出了因果!
弱小的孩子,看多了人情冷暖,薄情寡恩,在心底种下一片邪恶,觉得的世人之多,却少良人,从此,再看不到自己的不好,或者说不愿看自己的不好……
模式就是这样养成的!
20分钟,寻心之旅,我找到了因,惧怕真的会伤人。
愿我诚心诚意,去爱,去感受,愿世间,善能成人,恶不伤人!